اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : جنوبيه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ##الاميره الصغيره##:
انا من امس بديتي مع المشي نص ساعه مبدئيا
واليوم نص ساعه مشي
بس المشكله جهازي زي اللي عندك ياجنوبيه بس الكلوري والمسافه عطلان بس اضبط منبه الجوال على نص ساعه والمشي ودقيقه اجري وزي كده

هلا ياعسل
يمكن البطاريات مخلصه ؟؟
الله يقويك استمري

كتبت : جنوبيه

مرحباً عدت والعود احمدوو
يوم الاثنين
مشي ساعه
هذي صوره
ماشاءالله

وسويت تمارين للخصر بالعصا
مثل هالصوره

وان شاءالله نستمرررر
شدوو حيلكم يابنات من هنا للعيد ان شاءالله وحنا غيييير

كتبت : لولو1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جنوبيه:

ماشاءالله .. الله يقويك ياقمر
انا مثلك يقولون لي نحفانه وصادقه المشي بيرتب الجسم ترتييييييييييييييييييييييييييييب
الله يسعدك يارب وينولك للي ببالك

هلا وغلا ياعسل
اكيد نقبلك ليش لا حياك الله في أنتضارك يومك للمشي
والقروووب قرووبك ياقمر

بونسوااااااااااار على احلى جروب
تسلمي حبيبتى بس اليوم بمشي على السير العصر
بدى انتظم لان السير هيك بالغرفة مركون

اول تجمع للمشي عالسير حياكم يابنات هنا راح يكون الحماس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

تحدي الـ 60 يوم ... مين معيا

خطة ال100 يوم ومين يتحداني :)