المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
10-01-2012, 01:12 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 12:45 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي  رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "اللي تبي تتحمس وتمشي حياه صح في عاداتها الغذائيه بعد العزيمه تشوف حلقات الدكتور اوز من جد فظيع هالانسان بس يقهر في اشياء يجيبها تنفع وماهي موجوده عندنا بالاسواق واسمائها غريبه ههههه اليوم... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-29-2012, 12:41 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "مرحبا بنات اليوم لي خامس ويومي ماشيه على 3 الوجبات 21 تمره موزعه وبخليها اليوم مع 3 علب زبادي شاي اخضر ماابشرب والرياضه مشي ساعه ان شاءالله العصريه مع حركات خفيفه للذراعين اللهم لك... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2012, 12:47 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "اعتذر امس ماكنت متواجده صار عندي كم شغيله بس هالشغيلات مامنعتني اني اكمل الدايت واني امممشي لمدة ساعه الحمدلله وللحين ان شاءالله مستمره والعزيمه موجوده وبكمل الثلاث وجبات 21 تمره موزعه و3 كاسات... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-28-2012, 12:41 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-27-2012, 12:27 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "كملت يومي مشي ساعه الحمدلله وشربت كوب شاي اخضر وبعدها كملت الوجبتين تمر ولبن وخلللص ثاني يوم ؛)) بالتوفيق لي ولكم يارب |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-27-2012, 12:23 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "خواطر شوق منوووووره غلاتي الظاهر انك من الاربعين اشباهي اللي ماعرفهم ههههههه وعلى فكره موضوع يومياتك المصوره انا من المتابعين له ماشاءالله تبارك الرحمن روعه شويه عليه بالتوفيق لي ولك... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2012, 01:43 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "الساعه 2 ان شاءالله راح امشي ع السير الكهربائي وتحديت نفسي راح امشي لمدة ساعه وبعدها بستمتع بأحلى كوب شاي اخضر وبضيف له شوي نعناع على خير غالياتي |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2012, 01:41 PM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "حكاية احساس الوعي الصحى من ناحية العادات الغذائيه الخاطئه لدى الاهل للاسف ملامحه واضحه كثير اتوقع ان هذا يكون بدافع الحب بطريقه خطأ للاولاد .. يعني تلقين ام عندها ولد صغير وتطعمه ليل ونهار بكل اللي... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-26-2012, 11:55 AM
|
|
مشاركات: 27
المشاهدات: 3,778
أرسلت بواسطة
قتلوا طموحي رد: سموها يوميات , سمّوها اي شي .. "قبل الظهريه كنت اشوف برنامج ذ دكتورز على فور وجابوا حالة رجال كبير بالسن عمره حوالي 73 سنه وكيف انه اهمل صحته وصار فيه سمنه وبعدها شد على نفسه وجسمه صار على احسن مايكون .. > اظن ان هذا يكسر القاعده... |