المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 
09-12-2012, 10:50 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون  رد: حملــــــــة نحن قوم لآ نأكل حتى نجـوع و إذا أكلنا لا نشبـع ..للحصول على قوآم ممشوقاليوم الاربعاء .. 25 _ 10 _ 1433هـ الافطار .. 7 تمرات + ملعقه صغيره عسل .. المويه .. 4 كاسات .. الجهد الرياضي .. 35 دق شغل البيت .. لي عوده لذكر بقيت يومي ..:happy: |
|
المنتدى: السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
09-12-2012, 03:07 AM
|
|
مشاركات: 25
المشاهدات: 9,961
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: سلطة الباذنجان المقلي من مطبخييم يم يم يم امممممم لذيذه .. تسلم يدينك ويارب ماتمسهم النار والدينك .. يعطيك العافيه وكماان لي صنيه الكبييييييييييييره بس بشرط ابي بطريقهه داايت .. بنتظرك ع الاسبوع الجاي .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-12-2012, 01:12 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: حملــــــــة نحن قوم لآ نأكل حتى نجـوع و إذا أكلنا لا نشبـع ..للحصول على قوآم ممشوقامييييييييييييييييييييييييييين يارب .. وياك ..:smile04: |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-12-2012, 01:10 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: حملــــــــة نحن قوم لآ نأكل حتى نجـوع و إذا أكلنا لا نشبـع ..للحصول على قوآم ممشوقوياك يارب .. مشكوووره غلاي .. انا اسويهه بطريقه اسهل واسرع .. اجيب بيضه وطحين بر وبهارات كاامله وثوم وبصل اخضر وعادي وممكن فلفل رومي وومعلقه كركم واضربهم بالخلاط بعدين اكون منضفه الدجاج ومضربتها... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-12-2012, 12:59 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: حملــــــــة نحن قوم لآ نأكل حتى نجـوع و إذا أكلنا لا نشبـع ..للحصول على قوآم ممشوقربي يسلمك .. حلوو بس افضل من الان تبدين احسن .. لان اناا قبل كنت اقول نفسك وع هالحال الي مازدت دبل وزني .. اي اهممم شي .. تكون فيه اراده ولا مافيه استمرار .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-12-2012, 12:46 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: حملــــــــة نحن قوم لآ نأكل حتى نجـوع و إذا أكلنا لا نشبـع ..للحصول على قوآم ممشوقبسم الله توكلت على الله .. الافطار .. ملعقه ص عسل ع الريق .. + خبز رهيف بر + جبنتين مثلث .. بعد ب3 ساعات .. صامويله + بيضتين مقلي بدون زيت + ملعقه مايونيز .. |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
09-11-2012, 04:41 AM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 2,774
أرسلت بواسطة
حلم سيكون يوميات مسابقــــة لياقه { بـرواقــــ1ـــــه }http://www.hawaaworld.com/sites/default/files/haww-1.gif?1268566381 أولا أحب أقولكم كل عآآم وانتم بخير و كل عام و انتم الى الله اقرب آننآ نتمنى جسم ممشووق و رشيق وتقول بخفف أكل ومآرآح... |
|
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم
09-11-2012, 02:21 AM
|
|
مشاركات: 7
المشاهدات: 3,937
أرسلت بواسطة
حلم سيكون  لك 10 سنين على هالجسم .. متى بتبدأين !؟السلام عليكم حبيباتي كيفكم وكيف مسوين مع الدايت والاجسام !؟:icon8: بدخل بالموضوع على طول وببداه بالعنوان لك 10 سنين وانتي دبه متى بتبداين تعالجين نفسك !؟ استغرب من البنات اللي لها 10 و... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-05-2012, 11:41 AM
|
|
مشاركات: 43
المشاهدات: 10,193
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: وزنك زايد ..تعبتي من تعليق الناس عليك..صرت انسانة انهزامية ..الارادة تصنع المستحيل*_^اليوم الخميس .. 15 _ 08 _ 1433 هــ الافطار .. شريحتين توست عادي وملعقتين صغار جبن لايت .. سناك .. حبه مارس وحبه جالكسي بس المقااس الصغيررر مره الي قد الاصبع و مكعبه بسبوسه .. الاشياء... |
|
المنتدى: أرشيف رجيم
07-05-2012, 11:26 AM
|
|
مشاركات: 43
المشاهدات: 10,193
أرسلت بواسطة
حلم سيكون رد: وزنك زايد ..تعبتي من تعليق الناس عليك..صرت انسانة انهزامية ..الارادة تصنع المستحيل*_^تجربتي الناجحه مع الريجيم و السبب نوع الخبز لا ما اقصد بس اسمر شي ثاني 1- نوع الخبز يفرق كثير كنت اكل الخبز الايراني احنا كذا نسميه البعض يسميه الافغاني شكله مثل التميس فيه فقاعات بس مو تميس... |