تطمحي ان تكوني رشيقه! .. انضمي معنـــآ

مرحبــآـآـآ صبايا

كيفكوووون ان شــآءالله منيحين

امممممم

اكيـٍـد هنــا الكل يبي ينحف ويوصل للوزن المناسب

وكل وحده تتمنىآ تكون رشيقه وجسمها حلووو مثل عارضات الازياء

بس مشكلتنا ماعندنا اراده قويه ونطفش بسرعه

مشان هيك فكرت نسوي تحدي عشان نتحمس ونوصل للوزن الي نبيه

10 بنات فقـــــط

كل وحده تدخل تكتب طولها ووزنها الحالي والهدف

وكل يوم تدخلين وتقولين لنا يومياتك وش اكلتي وش شربتي

ولابد من الرياضه والمشي

يعني ع الاقل نص ساعه في اليوم في البدايه


وان شاء الله نحقق حلمنــــآ

بس نبي نشاط وهمه وقوة اراده وتوآصــل وعدم السحب



نبي حمـــآـآـآـآس تكفووووووون