مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : um rawan

السلام +عليكم حبيباتي
ليكم وحشه
كان عندي مشكله في ددخول المنتدي
يادوب اليوم دخلت

كتبت : ام حنين 1981

السلام عليكم
كيفكم بنات

ام روان الحمدلله على سلامتك وسلامة النت
والله اشتقنالك مره
وافتقدناكي جدا

اليوم فطرت 1بسكوت نخاله
بس للأسف اتغديت قطعتين بيتزا
وان شاءالله ماراح اكل طول اليوم
وازيد المشي على السير

وامس الحمدلله ماكان في تخبيص ابدا

كتبت : ريلينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بنوتات كيف حالكن ان شاء الله بخير وبصحة وعافية

حبيباتي بصراحة سامحني امس حاولت قدر المستطاع ارد عليكن ><" بس النت عندي كان وايد بطئ بطئ بطئ ومنه ما قدرت ادخل المنتدى لانه سوالي حظر له < <في خاطري اقول سوا لمواقع الخايسه حظر مش رجيم

صدق انه قهرني امس والحين قدرت ادخل الحمد الله

طمنيني كيف حالكن ان شاء الله بخير

كتبت : ريلينا

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (رشيقه هانم):
علي كده انا معاقبه نفسي من زماااااااان لاني ما اكل بعد 7 و انظف البيت شبر شبر لان اهلي جايين زياره ادعولي ربي المعييين

خخخخخخخخخخخخخخخخخ تعجبيني رشيقووووووووووووووووووووه
زين زين الله يوفقج يارب ويسر امورج فديتج رشيقوووووووووووووووووه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المتحديه:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال ياعضوات المنتدى ماشاء الله عليكم
همه ونشاط وانا توني اليوم صاحيه من النوم هههه والله انا مادريت اننا مقسومين لمجمعتين الا من يومين
ع العموم ان شاء الله راح ابدا من اليوم بجد واجتهاد انا وزنت يوم الاربعاء ونزل وزني كيلو
70وصار 69 بس متى راح يكون يوم الميزان ....

هلالالالالالالالالالالالالا وعليكم سلام ورحمة الله وبركاته هلا اختي المتحدية

كيف حالك انتي وكيف الدايت معاج والله يوفقج حبيبتي فيما يحبه ويرضاه

عزيزتي يوم الميزان بيكون بكره ويوم الخميس ان شاء الله والله يوفقنا يارب فيما يحبه ويرضاه

ونورتي الموضوع خيتو

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة om jojo:
صباح الخير بنات يا رشيقات
الافطار كان طبق صغير كورن فليكس براون بالحليب وسكر تروبيكانان
الدكتور قال لي واكد عليا معلومه احب انقلها لكم
قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل بنصف ساعه ممنوع ابداااااا شرب الماء واتاكدت من هذه المعلومه من النت

هلالالالالالالالالالالالالالالالالا خيتو ام جووووووووووجو
الحمد الله انا قبل الغداااااااااااا ما اشررب الماء اشربه قبل الغدا بساعة بس مرات من جو الحر

اشرب قبل ما اكل بربع ساعة ومشكورة حبيبتي على التنبيه ^___________^ جزاج الله خير

وانا بضيف على معلوماتج انه شرب الماء اثناء الطعام بعد مش زين ^_^ وشرب الماء البارد

بعد مش زين في كلا الحالتين قصدي هو انه نشرب الماي البارد في كل الصيف لانه يجمد الدهون

سبحان الله والله يوفقنا يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الدب الكسلان:
كيفكم يابنات
ان شاءالله الكل مقاوم ومتماسك
الله يقوينا يارب انااليوم فطرت 1توست بر مع جبنه وباقي اليوم تفاح ان شاءالله
والحين عندي غسيل وبعدين امشي على السير ان شاءالله بروح اشوف اللي فاتني واجيكم
بنات شوفوا موضوعي عن السمنه ان شاءالله يعجبكم ويفيدكم
وهذا الرابط
http://forum.rjeem.com/t100630.html

قلم حبيبتي انافرحت جدا بمرورك على الموضوع
جزاكي الله خير

مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

طلب بسيط لبنات عمان

أرجوكم أريد مساعدتكم بسرررررعة