مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة soso_awal:
كيفيك منايا
انصحك خليكي معايه
انا حعمل رجيم البرتين و النشريات مثال . الاكلات السريعه مع بعض بي الاضافه للموز و المنجو
و البشرا انيك تخسي 3ك في اليوم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا انا مخبصه ماره علشان كدا حااكثف الرياضه و حعمل رجيم 10 في اسبوع بس لين يوم الجمعه انشاء الله و بعدين ابديل
ما شاء الله رجيم روعةكيفيك منايا
انصحك خليكي معايه
انا حعمل رجيم البرتين و النشريات مثال . الاكلات السريعه مع بعض بي الاضافه للموز و المنجو
و البشرا انيك تخسي 3ك في اليوم
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
لا انا مخبصه ماره علشان كدا حااكثف الرياضه و حعمل رجيم 10 في اسبوع بس لين يوم الجمعه انشاء الله و بعدين ابديل
هههههههههههههه
لكن هاد يسمن 3 كيلو باليوم مش ينحف
ههههههههههههه
انا على تخبيص امبارح معاقبة نفسي اليوم