مسابقة الخاسر الأكبر ❤ مجموعة بنوكه وريلينا ❤

مبرووووووووووووووووووووووووك علينا الافتتاح
ان شاءالله احلى يوميات ووجه خير علينا كلنا
مشرفاتنا الغاليات الله يعطيكم الف عافيه على مجهودكم
والله يجعل وقفتكم معانا في ميزان حسناتكم
جزاكم الله خير

انا اليوم الحمدلله شربت مويه دافيه مع ليمون على الريق
والفطور برتقاله
والغدا صدر دجاج مسلوق مع سلطه
ومشيت على السير ربع ساعه سريع
وان شاءالله بكمل
والله يقوينا يارب

مبروك علينا يا بنات
وشكرا الكن كتير على المسابقه الروعه ويا ريت كلنا نوصل لوزنا المطلوب
مممم انا كان الي فترا بتابع المنتدا وما بشارك بولا منتدا بس مع هلمنتدا ما قدرت الا ما سجل وابدا معكن

يومياتي لاول يوم :
فطور خيار+ زبادي

غدي خيار + زبادي

وعشا باذن الله نفس الشي

انا باول شهر رح امشي على هرجيم خدتو من المنتدا هون

http://forum.rjeem.com/t64607.html

بعرف انو مش صحي بس حابه شوف نتيجه اول شهر ولو زيادهه شوي لانو فيكن تقولو ما معي غير 6 اشهر كحد اقصا نزل وزني والله يعين

ويا ريت تكتبولنا في اي تاريخ رح نوزن كرمال ما ننسى