خلطات رائعة وسهلة لتدويب للبطن

خلطات تستعمل أثناء الريجيم لتنحيف الكرش شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ السنامكي لعلاج السمنه شرب 3 اكواب ماء في...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كريستين
اخر تحديث
خلطات رائعة وسهلة لتدويب للبطن

خلطات تستعمل أثناء الريجيم

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر- خالتي عملتها ونزل بطنها كتير
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب

ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر عفكرة أنا ما جربتن بس رح بلش يوم الخميس انشا الله
um rawan
بارك الله فيك
وجعلها في ميزان حسناتك
ميمو الرياض
السلام عليكم
اشكرك ع الخلطات بس
سمعت انه السنا مكي كثرته تسبب ضرر للامعاء
والله اعلم مدى صحه هذا الشيء
تقبلي مروري
كريستين
صح حبيبتي السنمكي ما كتير منيحة اذا شربتيها كتير لذلك حاولي تعملي تناوب بين الخلطات حتى ما تملي وانا هيك رح اعمل كمان شكرا عمرورك
~ عبير الزهور ~
مشكورة ياقمر
وجزاك الله خير

التالي

♥المشي ومقدار حرق السعرات الحرارية♥

السابق

نصائح لريجيم ونظام غذائي صحي

كلمات ذات علاقة
خلطات عشبية مجربة وسهلة