خلطات رائعة وسهلة لتدويب للبطن
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
كريستين
-
خلطات تستعمل أثناء الريجيم
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر- خالتي عملتها ونزل بطنها كتير
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر عفكرة أنا ما جربتن بس رح بلش يوم الخميس انشا الله
لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ
السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق
بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها
الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر- خالتي عملتها ونزل بطنها كتير
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا
وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر عفكرة أنا ما جربتن بس رح بلش يوم الخميس انشا الله
كتبت :
um rawan
-
بارك الله فيك
وجعلها في ميزان حسناتك
وجعلها في ميزان حسناتك
كتبت :
ميمو الرياض
-
السلام عليكم
اشكرك ع الخلطات بس
سمعت انه السنا مكي كثرته تسبب ضرر للامعاء
والله اعلم مدى صحه هذا الشيء
تقبلي مروري
اشكرك ع الخلطات بس
سمعت انه السنا مكي كثرته تسبب ضرر للامعاء
والله اعلم مدى صحه هذا الشيء
تقبلي مروري
كتبت :
كريستين
-
صح حبيبتي السنمكي ما كتير منيحة اذا شربتيها كتير لذلك حاولي تعملي تناوب بين الخلطات حتى ما تملي وانا هيك رح اعمل كمان شكرا عمرورك
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
مشكورة ياقمر
وجزاك الله خير
وجزاك الله خير