يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
بالعافيه عليك حبيبتي و نفس ما قلت شو رايكم يكون بعد 10 ايام من بدايه الرجيم ؟؟؟class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وردة الطائف:
مرحبااااااااااا ....انا ماشيه تمام مافي اي تخبيص ,,,وزنت اليوم نازله كيلو بس المفروض ما اوزن الانهاية الاسبوع ...مشيت ع السير بعد ما ادهن جسمي بخلطه(علبة فكس كبير+زيت زيتون+بن مطحون+زنجبيل مطحون )علبة الفكس تقيسين فيها المقادير وتدهنين فيها الجسم طبعا الخلطه هذي طلعتها من النت واحسها حلوه بس اذا طلع معاي نتيجه بقولكم لان حطيتها ثلاث مرات بس وما اخذت محيط البطن وافخذ قبل ما احطها عشان كذا ما ادري اعطت نتيجه او لا