يوميات نوني للوصول الى 70 (الهدف الاول )1432-5-1
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
No0o0oNy
-
ببببببببببنننننننننننننننننننننننناااااااااااااااا ااااااااتتت وحشتوووني هاليومين الي تغيبتهم عنكم
بس بصراحه الذنب مب عندي فالمنتدي ما كان يفتح معي
الله يبارك فيكم كلكم و عقباااال الجميييع
مبررررررووووك ورده الطائف علي دخولك عالم السبعيناااااااات عقبااااااالي اكسر هالكيلو و ادخل انا كمااااااان
انا بصراحه يا بنااااااااااات امس و اول امس حاسه اني خبصت
بس لاني بعد ما رجعت من الجامعه كان الوقت متاخر كليت الغدا في العشى
مع اني طوووووول اليوم ما كليت اي شي
بس ماعرف الله يستتترررر و ما يأثر علي الوزن
طبعا كل البنات قايلين لي ان بطنك نزلت عن قبل بس اخختتتتتتي داااايييما مسويتلي احبببباااااااااااااططط
كل ما نزلت شويه تطالعني بطرف عينها و تقولي بعدج دبه روحي روحي يالدبه
المهم انا امس دخلت في الاسبوع الثاني من الرجييم
و اليوم الصبح كان الفطور كوب ليمون مع ملعقه عسل + توست مع اللبنه
و هالاسبوع الفطور كله واحد مافي تغيير
الغداء بيكون معكرونه مع الصلصه ممممم و شي ثاني بس مب متذكره
عموما بعد ما اتغدى برجع اقولكم شو سويت
امس كنت فالجيم اسوي رياضه و ان شاء الله بروح يوم الاحد كمان و يمكن اعمل ساونا
يلا بننننناااااااااااتتت شدووو الهمممه
لي رجعه
بس بصراحه الذنب مب عندي فالمنتدي ما كان يفتح معي
الله يبارك فيكم كلكم و عقباااال الجميييع
مبررررررووووك ورده الطائف علي دخولك عالم السبعيناااااااات عقبااااااالي اكسر هالكيلو و ادخل انا كمااااااان
انا بصراحه يا بنااااااااااات امس و اول امس حاسه اني خبصت
بس لاني بعد ما رجعت من الجامعه كان الوقت متاخر كليت الغدا في العشى
مع اني طوووووول اليوم ما كليت اي شي
بس ماعرف الله يستتترررر و ما يأثر علي الوزن
طبعا كل البنات قايلين لي ان بطنك نزلت عن قبل بس اخختتتتتتي داااايييما مسويتلي احبببباااااااااااااططط
كل ما نزلت شويه تطالعني بطرف عينها و تقولي بعدج دبه روحي روحي يالدبه
المهم انا امس دخلت في الاسبوع الثاني من الرجييم
و اليوم الصبح كان الفطور كوب ليمون مع ملعقه عسل + توست مع اللبنه
و هالاسبوع الفطور كله واحد مافي تغيير
الغداء بيكون معكرونه مع الصلصه ممممم و شي ثاني بس مب متذكره
عموما بعد ما اتغدى برجع اقولكم شو سويت
امس كنت فالجيم اسوي رياضه و ان شاء الله بروح يوم الاحد كمان و يمكن اعمل ساونا
يلا بننننناااااااااااتتت شدووو الهمممه
لي رجعه
