الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات

الصورة الرمزية بشورة
بشورة
وردة فعالة
قديم 04-06-2011, 09:46 AM
#1
السلام عليكم صبايا :)


شوفة عينكم بلش العد التنازلي عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات icon10.gif
ووزني عم ينزل بس ببططططططططططططططئ عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات icon9.gif مع هيك عم حاول حافظ على هدوئي وطوّل بالي مع العلم إني قطعت كل النشويات منشان منطقة الخصر لأنه الوزن متركز عندي بالخصر :)
عندي سؤال ...شرب كاسة حليب الصبح (بدون سكر) غلط ؟
حضرتي مابحب أتعامل مع الحليب أو البيض أو حتى السمك بأي شكل من الأشكال ولكن هالفترة وبسبب قلة الأكل والضغط النفسي عم حس بالتعب لذلك قررت اشرب كاسة حليب الصبح لحتى تعطيني طاقة عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات rolleyes.gif بس سؤال الحليب مع الرياضة بيزيد الوزن ؟

شو رأيكن بتنظيف البشرة بالكريستال أو حتى عالبخار ...عم فكر اني اعمل تنضيف بشرة قبل العرس بشهر
بس عندي سؤال عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات unsure.gif كل عروس بتسألو عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات unsure.gif وهو التبييييض ..... عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات icon5.gif لمناطق معينة ...احم عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات laugh.gif
شو رأيكم بالشبه والمسك على شكل بودرة بيتم دهن الجسم فيها :)

نصائح نصائح أفيدونا أيهاالشعب عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات smile40.gif
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-06-2011, 11:30 AM
#2
حبيبتي بالنسبة للحليب مع الرجيم كتير مفيد لكن لازم يكون قليل الدسم
واذا في عندك مشكلة مع الحليب ممكن تستبدلية بأحد منتجات الحليب قليلة الدسم مثل اللبن واللبنة واللبن المخضوض ( اكتيفيا )
والحليب قبل النوم مفيد اكثر لأنه مهدئ ومنوم طبيعي وبيعمل على تفريغ الامعاء في اليوم التاني
اما بالنسبة لتنظيف البشرة انا جربت البخار كتير فادني بيعمل على سهولة تقشير الخلايا الميتة وازالة الرؤوس السودا وفرد الوجه من التجاعيد وتنظيف المسام

لكن من الضروري بعد عمل حمام البخار غسل الوجه مباشرة بالماء البارد ثم بماء الورد المبرد حتى يتم غلق المسام
ولتبيض المناطق الحساسة انا جربت :.......
ملعقتين ماء ورد +ملعقة نشا +ملعقة ماء وحده
بـــــــــــــــــــــــــــس
ومن اول مرة تشوفي الفرق
انت ممكن تعمليها يوم بعد يوم قبل العرس بـ 10 ايام
النتيجة كتير مفرحة
ومبارك عليكي وبالتوفيق يا رب
الصورة الرمزية ولا احلى
ولا احلى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-06-2011, 04:16 PM
#3
بشووووورة

منورة القسم حبيبتى


انا مع رأى منايا الحليب مغذى وما فيه اى اضرار لو خالى الدسم وممكن تشربيه قبل النوم

وممكن اول ما تصحى وتحطى على شوفان لأنه مغذى وبيشبع جدا وما فى سعارات حراريه

وعلى فكرة انا كمان جربت البخار وحلو جدا

وبالنسبة للتبييض ما عندى علم والأخت منايا ماشاء الله افادتك

مبرووووووك ياقمر
الصورة الرمزية حروف الهجاء
حروف الهجاء
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 04-07-2011, 04:50 AM
#4
[QUOTE=بشورة;1676110]
السلام عليكم صبايا :)


شوفة عينكم بلش العد التنازلي
ووزني عم ينزل بس ببططططططططططططططئ مع هيك عم حاول حافظ على هدوئي وطوّل بالي مع العلم إني قطعت كل النشويات منشان منطقة الخصر لأنه الوزن متركز عندي بالخصر :)
عندي سؤال ...شرب كاسة حليب الصبح (بدون سكر) غلط ؟
حضرتي مابحب أتعامل مع الحليب أو البيض أو حتى السمك بأي شكل من الأشكال ولكن هالفترة وبسبب قلة الأكل والضغط النفسي عم حس بالتعب لذلك قررت اشرب كاسة حليب الصبح لحتى تعطيني طاقة بس سؤال الحليب مع الرياضة بيزيد الوزن ؟

مثل ما قالوا الأخوات الحليب جدا مفيد في الرجيم بس يكون قليل الدسم ممكن بسكر دايت

شو رأيكن بتنظيف البشرة بالكريستال أو حتى عالبخار ...عم فكر اني اعمل تنضيف بشرة قبل العرس بشهر

بالكريستال لازم خبره ممتازه وبالبخار كمان حلو مثل حمام ساونا


بس عندي سؤال كل عروس بتسألو وهو التبييييض ..... لمناطق معينة ...احم

بانسبه لي في الحمل بعد المناطق غمق جربت هذي الطريقه نفع معايا وجاب نتيجه ممتازه في شهر لازم يوميا مويوم عشره لا شوفي الرابط
http://forum.rjeem.com/t99407.html


شو رأيكم بالشبه والمسك على شكل بودرة بيتم دهن الجسم فيها :)
حلو لتفادي رائحة العرق


نصائح نصائح أفيدونا أيهاالشعب

إن شاءالله أستفدتي نحن تحت الخدمه.....

أي سؤال نحن حاضرين
الصورة الرمزية بشورة
بشورة
وردة فعالة
قديم 04-07-2011, 07:56 AM
#5
شكرا كتير الكن يا سيدات
أفدتوني
اضافة رد

العلامات المرجعية

عـــــــــــــــدناااا مع أسئلة واستفسارات


« التمارين الرياضيه ودورتك الشهريه ثبات الوزن »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تنظيم الجزء الثانى للحمله واستفسارات المشرفات زهره الاسلام أرشيف دورات رجيم 53 12-02-2010 11:28 AM
ممكن ريجيم دكتور فادى واستفسارات عنه حنين ماهر أرشيف رجيم 3 10-01-2010 05:15 PM
أسئلة في الوضوء وردة صغيرة فتاوي وأحكام 1 05-26-2010 11:31 PM
أسئلة الأطفال يعجبني عنادي الأمومة و الطفولة 3 02-18-2010 02:20 AM
أسئلة للجميع ؟؟ 8azma المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 4 06-16-2009 10:42 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:59 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل