مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تمارين لشد الزنود ومنطقة الظهر

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الله يعطيكي الف عافيه
مشكووووورررره تمارين رائعه
بس بغيت اسأل ودي اعرف وش يشد المنطقه
الي تحت الباط وش اقوى تمرين لهااااااا مره ماأزمتني
مشكوووووووووووووووووووره
جزاكِ الله خيرا وبارك فيكِ
1  2 3