الرياضه والدوره

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة

كتبت : حاله انسانيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتورتي الغاليه عندي سؤال وهو هل ممكن اسوي تمارين الرياضيه وقت الدوره؟اوحتى المشي؟

مع العلم اني متزوجه ومركبه لولب وخايفه ان الرياضه تأثر في اللولب

وسلامتك ومشكوره كثير على تعاونك معانا الرياضه 000003254.gif

كتبت : حاله انسانيه

وعندي سؤال يادكتوره

000بطني تنتفخ ايام الدورة شو السبب ياترى؟

كتبت : خبيرة التغذية فوز

وعليكم السلام والرحمه
يمكنك ممارسه رياضه خفيفه وقت الدوره كالمشي

بالنسبه لللولب ماعندي علم للاسف افضل تستشيري طبيبتك الخاصه

الانتفاخ وقت الدوره طبيعي
اشربي مشروبات عشبيه ساخنه واسترخي

بالتوفيق

كتبت : بنتـ ابوها

شكراً على الرد
يغلق الموضوع