يوميات المشي ع السير الكهربائي

هلا ياحلوات أخباركم ان شاء الله طيبين
عموما أنا بشترك معكم ان شاء الله
ورح ابدا من يوم السبت رح يكون المشي ساعة او نص ساعة
وان شاء الله ما اختفي
أشوفكم يوم السبت

هلا والله فيكم اخواتي العزيزات انا بصراحه لي اسبوع امشي ع السير وخفت اتكاسل عشان كذا قلت اخلي لي يوميات عشان اتحمس .....اليوم بعد ما صليت الفجر مشيت ساعه الا ربع وبعدها اخذت شور ورحت دوامي .....و ان شاء الله اليوم المغرب احاول امشي بعد لاني خربت الدايت بالاكل في المدرسه ........لالالالالالا للتكاسل
افيدنا بمعلوماتك اختي زهرة العمر
.....حياكم بنات وربي مره فرحت يوم شفتكم وحسيت بحمااااااااااااااااااااااس الله يعطيكم العافيه والرشاقه<<حلوه الرشاقه

الإســـــم : قلم مضيئ




الـــوزن : 95




الطــــول : 170




محيط البطن :108




محيط الخصر:89




محيط الأرداف:125




محيط دوران الذراع :38




محيط دوران الفخذ :70