بعد نزول الـ40 كيلو من وزني ها انا اعود لاكمل المشوار مع رجيم غلا الاشواق.. شجعوني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
دبدوبه ورديه
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
للاسف بعد ان نزلت 40 كيلو من وزني زاد 5كيلوات طبعا هذه الزياده ليست هي الوحيده
فانا احتاج الى ان انزل 40 كيلو اخرى
كان وزني 127 ووصل الى 87 الان 92 لاعلم الان هل ضلت على حالها ام زادت
طبعا انا نزلت منذو ان عرفت هذا المنتدى 30 كيلو وقبلها كنت قد انزلت عشر كيلوات
طبعا هذا النزول ليس سريع استغرق سنتين لاني كنت اسبوع اعمل رجيم واتركه عشره
وهكذا .. المهم ياحبيباتي انا داخله هنا ابغي تشجيعكن ومتابعتكن لي خاصه اني قررت اتحدى
نفسي وانزل هالزياده قبل العيد اقصد الخمسه مو الاربعين
راح اتبع رجيم غلا الاشواق وراح اكون تجربه حيه ..ولا اريد الا دعوه طيبه ومتابعه
ولكن كل الشكر والتقدير
للاسف بعد ان نزلت 40 كيلو من وزني زاد 5كيلوات طبعا هذه الزياده ليست هي الوحيده
فانا احتاج الى ان انزل 40 كيلو اخرى
كان وزني 127 ووصل الى 87 الان 92 لاعلم الان هل ضلت على حالها ام زادت
طبعا انا نزلت منذو ان عرفت هذا المنتدى 30 كيلو وقبلها كنت قد انزلت عشر كيلوات
طبعا هذا النزول ليس سريع استغرق سنتين لاني كنت اسبوع اعمل رجيم واتركه عشره
وهكذا .. المهم ياحبيباتي انا داخله هنا ابغي تشجيعكن ومتابعتكن لي خاصه اني قررت اتحدى
نفسي وانزل هالزياده قبل العيد اقصد الخمسه مو الاربعين
راح اتبع رجيم غلا الاشواق وراح اكون تجربه حيه ..ولا اريد الا دعوه طيبه ومتابعه
ولكن كل الشكر والتقدير
