مكرونة البيتزا دايت

طريقة سهله وصحيه لعمل مكرونة البيتزا للرجيم الوصفه دي لقيتها عالنت و عجبتني كتييييييييييييييير:smile22: قلت لازم انقلهالكم لانها سهله و باين انو...

مجتمع رجيم أطباق متنوعة للحمية
نيدوس
اخر تحديث

مكرونة البيتزا دايت

مكرونة البيتزا دايت

طريقة سهله وصحيه لعمل مكرونة البيتزا للرجيم
الوصفه دي لقيتها عالنت و عجبتني كتيييييييييييييييرالبيتزا smile22.gif
قلت لازم انقلهالكم لانها سهله و باين انو طعمها يجنن
و كمان كل مكوناتها دايت

المقادير

ثلث كيس مكرونة ابازير السمراء او اي نوع المهم سمراء اللي وزنها 500 جم
البيتزا 17303818871065720954

ملعقتين قشطة المراعي لايت اللي علبتها حمرة يعني قليلة الدسم
علبة جبن شيدر متوسطة المراعي قليلة الدسم
صلصة بيتزا(2طماطم+بصلة صغيرة+فص ثوم+ربع بكت ماجي+فلفل اسود+ملعقة صلصة = نحطهم بزبدية وندخلهم المكرويف 3 دقايق)
فلفل رومي - زيتون - فطر- 2 سجق




الطريقة :
اسلقي المكرونة سلق عادي بدون زيت وملح
صفيها واضيفي اليها القشطة وشوية ملح وضعيها بالصينية

البيتزا nsaayat10c7a3ed8d.jp
ثم اضيفي الصلصة اللي عملتيها بالميكرويف
البيتزا nsaayatf6ae246b0d.jp
ثم الفلفل الرومي والزيتون والفطر والسجق
البيتزا nsaayat3357846a3c.jp
ثم الجبن
البيتزا nsaayat25cca9a0f2.jp

ادخليها الفرن موقدة من الاعلى والاسفل حرارة متوسطة كانها بتزا عادية واستني الوجه يقمر
البيتزا nsaayate308970375.jp
البيتزا nsaayatf831f98e13.jp

بتمنى تجربوها و تعجبكم

البيتزا 0000454.gif

المصدر: مجتمع رجيم


l;v,km hgfdj.h ]hdj ph[m

ولا احلى
اخر تحديث
تسلم الأيادى

روووووووعة شكلها يجنن

ان شاء الله اجربها

تقبلى مرورى
نيدوس
اخر تحديث
شكرا ولا احلى على مرورك
واسفه كتير اني حطيتو بالمكان الخاطئ
مامت توتا
اخر تحديث
ايه يا قمر الشطاره دى
حلوه اوى
باغية الفردوس
اخر تحديث
اه الحلالالالالاوه دى

كمااااااااان هناكل الاكل اللى عاااايزينه

وكمااااااان بدون ما نتخن

اكله رووووعه وانتى الاروع = )

واحلى تقيم
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
اخر تحديث
الصفحات 1 2 

التالي

عجة دايت بالفلفل و الفطر

السابق

برغر الخضار طبق جيد للنباتيين

كلمات ذات علاقة
مكرونة , البيتزا , حاجة