تجاربي في انواع الرجيمات

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بداية امالي:
شموخ الشوق والله انك ماشاء الله عليك تجربتك كانت في شموخ
وحلو انك واصلتي ووصلتي لهذا الوزن وهذا في حد ذاته شموخ منك امام الرجيمات الي انا بصراحه ماعمري بديت رجيم الا يارب لك الحمد اخبص ابو جده للاسف وبصراحه ارادتي ضعيفه
ابدأ في الرجيم يومين تمام والباقي تخبيص من عندي وبعدين ابدأ رجيم ثاني ونفس الوضع مدري متى ابدأ واستمر وانزل شوي من الشحوم الي مثقله عاتقي
مع تمنياتي لك بالاستمرار حتى توصلي للوزن الي تتمنيه

تسلمير حبيبتي علي الكلام المشجع
بس بجد بدايه امالي انا كنت اقول لنفسي لمتى طيب وبعدين وشهو الشي اللى انا مااعرف طعمه كل الاكل اكلته وكل الاكل اعرف طعمه خلاص خليني اهتم بنفسي والحمدالله حال احلى من حال
بس عزمي ولاتطاوعين نفسك وبتوصلين ان شاءالله
عقبال مانصير سمبتيكات
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة [gdwl:
امل الاكرميين;1743687]
والله فرحانة لك
حببتى الله يوفقق
واعلمى ان الوزن لما ينزل بطئلايعود سريعا
تنحفى بالف صحة يارب
[/gdwl]


الله يسعدك يارروحي ويبارك فيك
وثانكس على الورود الجميله
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام هاجروهبه:
ماشاء الله عليكى اختى شموخ انا والله وزنى 69 وطولى 168وجسمى حلو الحمد لله
بس مشكلتى البطن بعد الولادة ونفسى انزل زى اول جوازى 58او حتى من 60الى65
لو سمحتى لو ريجيم التفاح دة حلو ممكن تقوليلى عليه
وربنا يوفقك وتوصلى للى بتتمنيه

مشاءالله فعلا وزنك مثالي
وان شاءالله تروح بطنك ويليق الدلع اكثر
والله انا قريت عن رجيم التفاح واقتنعت فيه وبدات أنزل عليه اليوم الصباح طبعا خبصت شوي لان زميلتى بالمعهد مسوين إفطار ولزموا علي أكل لو شوي
بس من رجعت البيت مافي الاتفاح ومويه عسى الله يعين وبعدين انا احب التفاح يعنى مافي مشكله ان شاءالله
والرجيم هو كالاتي :
طول اليوم تفاح اخضر او احمر والاثنين عادي وتشربي مويه بكميات كبيره ويحبذ الماء الدافئ افيد للجسم
وانا عن نفسي اشرب اعشاب كمان
يالله اذا عجبك وحابه نبدا مع بعض جربي لاسبوع وشوفي واذا انتى ماكنتى تعملي رجيم كثير بينزل وزنك اكثر ممن الجسم اللى متعود على الرجيم
والله ينحفنا يارب
كتبت : pinkro0ose
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
[glow=999999]
مااااااااشاء الله تبارك الله


والله من الأعمـــــــاق

حبيبتي شمــــوخ الشــوق

الف الف مبرووووووووووووووك

الله يهنيك ويسعدك وتوصلي للوزن اللي تتمنيه يارب بصحه وعافيه

ماشاء الله انجزتي ومشيتي مشوار حلو وممتاز استمري ولا تتراجعي ابداً
وانتي قدها وقدوود بإذن الله
[/glow]
كتبت : ام هاجروهبه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مشكورة اختى شموخ على الرد ان شاء الله اجرب من يوم السبت
انا اول مرة اعمل ريجيم بس كنت لما اتخن شويه اقلل الاكل وكنت بنزل الحمد لله
لكن دلوقتى بطنى مضايقانى بس
انا كمان باشرب كل يوم كوب شاى اخضر بالجنزبيل والنعناع وقشر رمان
واحدة كانت كتبتها فى فتكات وقالت نزلت بطنها
ان شاء الله الريجيم دة مع المشروب نخس ان شاء الله
ويارب نخس كلنا ان شاء الله ياااااااااااااااااااااااااااارررررررررب
كتبت : شموخ الشوق
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلمي حبيبتي بنك روز على الكلام الحلو والله يبارك فيك ياعمري

وان شاءالله الله يقويني واصير قدها وابشرك
الصفحات 1  2 3 

التالي

الحمدلله تجربتي نجحت ونقص وزني 18كيلو في شهر

السابق

نزل وزني 27 كيلو بدون رجعه الحمد لله

كلمات ذات علاقة
الريجمات , انواع , تجاربي , في