عرايس لحمة (دايت)..........من مطبخ منااياا

مجتمع رجيم وصفات اللحوم
الكاتبة: منايا1977

عرايس لحمة (دايت)..........من مطبخ منااياا








اليوم عملت عرايس باللحمه ولكن دايت تنفع للرجيم
واتمنى انكم تجربوها
................................

بندورة


بصل (شوية ثوم وفلفل اخضر حسب الرغبة )
انا حطيت لكن نسيت اصوروا
ههههههههههههههههه


طبعا ولحمه
لكن لازم تفرمي البصل والبندورة والثوم والفلفل مع اللحمه
وبعدين تملحي الخلطه وتبهريها مظبوط


وبعدين نحضر خبز القمح ونفتحه مثل ما انتم شايفين


نفرد اللحمه بالرغيف بارتفاع 1سم


ندهن الخبز من الوجهين بمسحة زيت زيتون


ندخله الفرن على نار هاديه حتى تستوي اللحمه
ونقلبه على الجهتين


يقطع الخبز ساندوشات ويقدم مع اللبن والمخلل والخيار والزيتون





وبالهنا والشفا
اتمنى يعجبكم وتقييموني

الكاتبة: فارسة التحدي

مممممم يمي
تسلم الأيادي ياقمر
الكاتبة: المشتاقة للجنان

واااااااااااااااااااو
يعني لازم تجوعيني اخر الليل
حرااااااااااااااااام
لكن .....
بجد انك روووووووووووووعه وشكلها يشهي

احلى تقييييييم
الكاتبة: أم عمر و توتة

تسلم الايادى منايا حبيبتى..
شكلها شهى جـــــــــــــــدا..

و طبعا لكى احلى و سام و تقييم..
الكاتبة: دينار

تسلم الايادي حبيبتي شكلها لذيذة جداااااااااااااااااااا


احلي تقييم ياقمرة
الكاتبة: شمس الحيآة

يميمميميمي

شكلها مشهية جدا ^^

سلمت اناملك حبيبتي

ع الطبخة المميزة +_^
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق