امااااانه ساعدوني ابغ حل الميزان قهرني""
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
نسمة جروح
-
مساء الخير عليكم
انا مقهوره مره لي 2 اسبوع اسوي رجيم ورياضه بالاسبوع 1 نزلت 2 كيلو
وهالاسبوع ولالالالالالالالالالالالالالالالالاكيلو
انا مقهوره وزعلانه رغم ان شكلي نازله حت بالملابس
الي مرت بهاالحاله او تعرف وش السبب دخيلكم تقولي وتريحني وزني زي كذا ماراح ينزل
طيب الي مرت بحالتي بعد كم رجع يتزل وزنها وش سوت حت نزل وكم قعد وزنها ماينزل
كنت ماشيه عارجيم السعرات850
اغير الرجيم وش اسوي وش تنصحووووني
ريحووووووووووني كرهت الرجيم وتعبتتتتتتت
الله يستر عليكم ويريحكم
ايش اسوووووووووووووي ابغ حل
انا مقهوره مره لي 2 اسبوع اسوي رجيم ورياضه بالاسبوع 1 نزلت 2 كيلو
وهالاسبوع ولالالالالالالالالالالالالالالالالاكيلو
انا مقهوره وزعلانه رغم ان شكلي نازله حت بالملابس
الي مرت بهاالحاله او تعرف وش السبب دخيلكم تقولي وتريحني وزني زي كذا ماراح ينزل
طيب الي مرت بحالتي بعد كم رجع يتزل وزنها وش سوت حت نزل وكم قعد وزنها ماينزل
كنت ماشيه عارجيم السعرات850
اغير الرجيم وش اسوي وش تنصحووووني
ريحووووووووووني كرهت الرجيم وتعبتتتتتتت
الله يستر عليكم ويريحكم
ايش اسوووووووووووووي ابغ حل
كتبت :
ذكرى الخير
-
ياعمممممري لاتزعلي
عادي حبيتي انا حصلي متلك ونفس الشئ
لاكن الميزان ماعليك منه احيانا مايعطيك نتيجه وانا كان ميزاني الكتروني يعني دقيق على قول الدكتور
لاكن اكبر دليل يعطيك نتيجه ويثبت انك نااااااااااااااازله هي ملابسك 0
ومحيط الوسط
وهادا كلام الدكتور قلي بنفسه
انا قبل فتره اتبه
دلت مع الرجيمات والتخفيف ولما كنت اجلس على الميزان صفررررررررررر
او حاجه بسيطه
لكن في ملابسي شئ شئ
حاسه انها خفيفه وواسعه علي
وعرفت اني انزل
وبعدها بدا الميزان يتححرك وينزل
يعني لاتحزني
وخليكي مستمره لايحطمك الميان
دام ملابسك وسعت عليك ففانتي نجحتي في انزال وزنك
الله يكون في عون الجميع
عادي حبيتي انا حصلي متلك ونفس الشئ
لاكن الميزان ماعليك منه احيانا مايعطيك نتيجه وانا كان ميزاني الكتروني يعني دقيق على قول الدكتور
لاكن اكبر دليل يعطيك نتيجه ويثبت انك نااااااااااااااازله هي ملابسك 0
ومحيط الوسط
وهادا كلام الدكتور قلي بنفسه
انا قبل فتره اتبه
دلت مع الرجيمات والتخفيف ولما كنت اجلس على الميزان صفررررررررررر
او حاجه بسيطه
لكن في ملابسي شئ شئ
حاسه انها خفيفه وواسعه علي
وعرفت اني انزل
وبعدها بدا الميزان يتححرك وينزل
يعني لاتحزني
وخليكي مستمره لايحطمك الميان
دام ملابسك وسعت عليك ففانتي نجحتي في انزال وزنك
الله يكون في عون الجميع