تسهيلا على نفسي:قائمة اكلاتي الرمضانية
مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت :
abanita£
-
[[SIZE="5"]
تسهيلا على نفسي في رمضان قمت باعداد قائمة شهرية للاكات التي سوف اعدها في شهر رمضان باذن الله و بناءا على هذه القائمة اعددت اغلب المكونات لهذه الاكلات حتى لا اضطر للذهاب للسوق يوميا في الصيام و الحر ....
الاثنين:1 رمضان/ كبة مقلية +مكرونة بشاميل بالكبد و القوانص +سلطةمقطعة{زوجي حولها لفتة..على حسابه برة الميزانية}
و دة الرابط
http://forum.rjeem.com/t107464.html
تسهيلا على نفسي في رمضان قمت باعداد قائمة شهرية للاكات التي سوف اعدها في شهر رمضان باذن الله و بناءا على هذه القائمة اعددت اغلب المكونات لهذه الاكلات حتى لا اضطر للذهاب للسوق يوميا في الصيام و الحر ....
الاثنين:1 رمضان/ كبة مقلية +مكرونة بشاميل بالكبد و القوانص +سلطةمقطعة{زوجي حولها لفتة..على حسابه برة الميزانية}
و دة الرابط
http://forum.rjeem.com/t107464.html
http://forum.rjeem.com/t107498.html