بخصوص الشوربه الحارقه للدهون
مجتمع رجيم / مشروبات طبيعية للحمية
كتبت :
سما22
-
أنا سمعت عن شوربة بيبقى فيها كرنب وبصل وثوم وطماطم يعنى زى شوربة الخضار وعلى فكرة يا نونا أى شوربة خضار من غير سمن ولازيت وملح قليل أكيد هتخسس
كتبت :
لولاتي
-
انا كنت اطحنها بالخلاط
واحط معها ليمون و فلفل احمر بودره
واشربها
كنت اشرب صحن واحد باليوم في وجبه العشاء
لان وقت دوامي مايسمح لي باكلها بكثره
وكنت افطر اناناس وكيوي وقربت فروت
والغداء مايكون عندي وقت ف اكل زبادي منزوع الدسم
مقطع عليه خيار
مع المشي 70 دقيقه
نزلت في 6 ايام 4 كيلو
واحط معها ليمون و فلفل احمر بودره
واشربها
كنت اشرب صحن واحد باليوم في وجبه العشاء
لان وقت دوامي مايسمح لي باكلها بكثره
وكنت افطر اناناس وكيوي وقربت فروت
والغداء مايكون عندي وقت ف اكل زبادي منزوع الدسم
مقطع عليه خيار
مع المشي 70 دقيقه
نزلت في 6 ايام 4 كيلو
كتبت :
شموخ واحساس
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولاتي:
انا كنت اطحنها بالخلاط
واحط معها ليمون و فلفل احمر بودره
واشربها
كنت اشرب صحن واحد باليوم في وجبه العشاء
لان وقت دوامي مايسمح لي باكلها بكثره
وكنت افطر اناناس وكيوي وقربت فروت
والغداء مايكون عندي وقت ف اكل زبادي منزوع الدسم
مقطع عليه خيار
مع المشي 70 دقيقه
نزلت في 6 ايام 4 كيلو
حلو نجربها بس طعمهااا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟انا كنت اطحنها بالخلاط
واحط معها ليمون و فلفل احمر بودره
واشربها
كنت اشرب صحن واحد باليوم في وجبه العشاء
لان وقت دوامي مايسمح لي باكلها بكثره
وكنت افطر اناناس وكيوي وقربت فروت
والغداء مايكون عندي وقت ف اكل زبادي منزوع الدسم
مقطع عليه خيار
مع المشي 70 دقيقه
نزلت في 6 ايام 4 كيلو