الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلى
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
بلاد الشام
-
السلام عليكم
انا تم نقلي لعندكم من شا تتناسب الاعداد فهل من مرحب
ليوم كنت صايمة وبصراحة اكلت منيح لاني كنت كتير تعبانه كان يومي حافل بلاعمال وكمان عم رضع فتعبت كتير واكلت بشكل عادي
على كل حال انا وزني اصبح 65 وما بدي انزل اكتر منهيك يعني اذا كيلو تاني مو مشكلة بس مو اكتر
ولمهم حافظ على وزني مع الرياضة من شان اخسر الدهون عند البطن
انا تم نقلي لعندكم من شا تتناسب الاعداد فهل من مرحب
ليوم كنت صايمة وبصراحة اكلت منيح لاني كنت كتير تعبانه كان يومي حافل بلاعمال وكمان عم رضع فتعبت كتير واكلت بشكل عادي
على كل حال انا وزني اصبح 65 وما بدي انزل اكتر منهيك يعني اذا كيلو تاني مو مشكلة بس مو اكتر
ولمهم حافظ على وزني مع الرياضة من شان اخسر الدهون عند البطن
كتبت :
ألماسة وحساسة
-
أكيد بلاد الشام كلنا نرحب فيك
نورتي :)
نورتي :)
كتبت :
منايا1977
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بلاد الشام:
السلام عليكم
انا تم نقلي لعندكم من شا تتناسب الاعداد فهل من مرحب
ليوم كنت صايمة وبصراحة اكلت منيح لاني كنت كتير تعبانه كان يومي حافل بلاعمال وكمان عم رضع فتعبت كتير واكلت بشكل عادي
على كل حال انا وزني اصبح 65 وما بدي انزل اكتر منهيك يعني اذا كيلو تاني مو مشكلة بس مو اكتر
ولمهم حافظ على وزني مع الرياضة من شان اخسر الدهون عند البطن
السلام عليكم
انا تم نقلي لعندكم من شا تتناسب الاعداد فهل من مرحب
ليوم كنت صايمة وبصراحة اكلت منيح لاني كنت كتير تعبانه كان يومي حافل بلاعمال وكمان عم رضع فتعبت كتير واكلت بشكل عادي
على كل حال انا وزني اصبح 65 وما بدي انزل اكتر منهيك يعني اذا كيلو تاني مو مشكلة بس مو اكتر
ولمهم حافظ على وزني مع الرياضة من شان اخسر الدهون عند البطن
![](http://forums.graaam.com/up/uploaded13/163585_01220924977.gif)
هههههههههههههههههه