الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ريلينا

يالله حبيباتي ساعتي دقت لذهاب لـــ

كتبت : منايا1977

مسااااااااااااء الخير يا احلى صبااياا

كتبت : منايا1977

كيفكم بنااااااااااات
اليوم كنت في زياااارة مهمه خارج البيت
وهلأ رجعت

كتبت : shooosho

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام خالد2:
السلام عليكم
كيفكم ياحلوات
وشو النظام الاي انتو ماشين عليه
انانفس البنات مااحب اطبخ لي
انا مشيت على نظام قبل حوالي سنتين
حلو اكل الي احبه بس تخفيف معادجميع المعجنات والحلا
ماكله ونقص وزني ماشاء الله 20 كيلو لمدة 7شهور
بعدين رجع لانه صارلي ظرف واخذت علاج زود الوزن
الحمد لله وتركت العلاج شهر 8 وانا الحين اصلاح تخفيف
من رمضان ونقص مني 7 كيلو الحمدلله احس ان التخفيف
احسن لان الجسم يحتاج
هههههههههههههه طولت عليكم

أحس نظااااامك حلو خبررينا.....عن نظااامك....

كتبت : pinkro0ose

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho:
بصراحه ما فهمت شي من الكلمات المتقطعه .....
على العموم أنا أضم صوتي .... لأني لحد الأن محتاره على الرجيم .... بصراحه فكرة تأجيل الميزان مره حلوه لأنه بأسبوع مايمدي الجسم ينخفض بشي يشرف...

ههههههههههههههههههههههه

غريبه تنسيق الخط يوصل عندك واكتشفت كمان عند البعض حروف متقطعه خلاص توبه ماراح اعيدها خخخخ

كنت كاتبه انه خلاص الأغلبيه من الفريقين وااااااااافق عشان كدا نقووول تم بإذن الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ألماسة وحساسة:
لحظظظظظظظظظظظظظظظظة

لححححححححححححححظظظة

وين رايحين تتفقون من ورااااااااااااااااااااااااي ؟< فيس متخوصر

أنا موافقة على فكرتكم لأني بصراحة أخذت يوم مفتوح بداية الأسبوع وماعاد شفت وزني نزل ولا جرام

النظام كان ودي بريجيم عذاري بس يلا معاكم ريجيم فادي

بس بنات لو الوحدة بتحس نفسها بتموت جوووووووووووووع ماتخبص .. مسموح بين الوجبات خيار أو خس
كلي منه لين تنفقعين

بس تخبيص لا بليز

يلا أنا وأنوقة .. مين معانا ؟؟؟؟؟؟؟؟

هههههههههههههههههههههههه اتخيلت منظر الفيس المتخوصر

خلاص زي ما ذكرتي اهم شي الإلتزام والعزيمه بإذن الله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho:
طيب علمونا عن رجيم فاااااادي سهل ..... ياليت يكون من غير طبخ...لأنه بصراحه ماأحب أطبخ لنفسي إلا إذا كان شي بسيط وسهل .. مو سمك مشوي وما دري أيش ... حدي بيض مسلوق....لأني أنا اللي أطبخ لأهلي وبعد ماأخلص من طباخهم

يصير ما لي خلق بالمطبخ كلش.....على فكره ألماسه أنا وزني مثلك 75....إن شاء الله نخلص من عالم السبعينااااااااات

الإسبوع الثاني لمجموعة "رشيقات المستقبل" بإراده أكبر وهمه اعلى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

احترامي وتحياتي للجميع ..

كيف تمحى الذنوب لو عرفتى ما هتندمى ؟؟