مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-2011, 02:16 AM   #559
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الرياض بشرقها
المشاركات: 3,151
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اهلييين مغربيه وافتخر
حياك اول مره اتصادف معاااك
__________________
وزني ولله الحمد والمنهـ = 76 ك
انتظـــــار غير متواجده حالياً  
قديم 10-05-2011, 02:20 AM   #560
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 428
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار مشاهدة المشاركة
يااارب حلملم

خلااااااااااااص اتكلي على الله انا مسكت الطرريق
انا انزل كل شهر 3 ك او 3،5 ك بسبب الكرتيزوون
اللي آخذه الله يآخذه وافتك منه الحمدلله على كل حاال
آخذذه اززلي على طووول مرره يرفعون الجرعات ومرره ينزلووووون
لان معي الروماتويد
والكرتيزون يسسبب
عرقله في النزوول
وسررعه بالصعوود
لو آكل شي بسيط طوووووط على طوول فووق
الله يشفيني ويشفي مرضى المسلميييين
ان شاءالله بالخمس شهور الجايه اكون نزلت 16 ك او 17 ك
حلووووين وبعدين

اثبببببببببت الوووزن وانتبه
الله يشفيك ويعافيك يااارب
انتظـــــار يعجبها هذا.
__________________




هـــدفـــي الاول : 80
هـــدفــــي الثاني : 75
للابتسامه معنى غير متواجده حالياً  
قديم 10-05-2011, 02:21 AM   #561
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الرياض بشرقها
المشاركات: 3,151
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977 مشاهدة المشاركة
مساااااااااااااء الخير
مسا النور على البنووووور منووووو
مسااء الخفااااائف
__________________
وزني ولله الحمد والمنهـ = 76 ك
انتظـــــار غير متواجده حالياً  
قديم 10-05-2011, 02:23 AM   #562
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 661
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل مشاهدة المشاركة
يومياتي لليوم
الريوق
توست بالجبنة والطماط مع عصير برتقال

سناك زبادي

الغدا
سلطة مع شوربة خضار بالدجاج بدون رز او خبز

العشا
خبزة مع شاي
الماي بدون حدود اليوم ، والرياضة مشي لمدة ساعة
وسلامتكم
صحه و هنا على قلبك عسوله
اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50 مشاهدة المشاركة
زوجي عزمني على كوفي خراج البيت

سي يو تومورو
يا بختك
وبصحتك ان شاء الله تنبسطي
اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50 مشاهدة المشاركة
يومي المنيل بستين نيلة

الفطور: ربع رغفيف + مثلث جبنة + حليب مع نسكافيه

سناك : نسكافيه

الغذاء=لحمة كفتة + خضار مسلوقة + 0.5 رغيف خبز + موزة

العشاء: بسكويت
يييومك حلو لو كان من غير بسكويت

بكرا ما تتعشي مشان تعوضي

وصحه و هنا حبيبتي نيسو
__________________
مغربيه وافتخر غير متواجده حالياً  
قديم 10-05-2011, 02:24 AM   #563
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: الرياض بشرقها
المشاركات: 3,151
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة للابتسامه معنى مشاهدة المشاركة
الله يشفيك ويعافيك يااارب
تسلممممين ياااقلبي بسوووومه
جعلك ماتشووفين الشررر ومن تحبيييييين
__________________
وزني ولله الحمد والمنهـ = 76 ك
انتظـــــار غير متواجده حالياً  
قديم 10-05-2011, 02:25 AM   #564
 
تاريخ التسجيل: Sep 2011
المشاركات: 661
افتراضي رد: يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انتظـــــار مشاهدة المشاركة
اهلييين مغربيه وافتخر
حياك اول مره اتصادف معاااك
احلى صدفه

تسلمييلي الله يديم مثل هذى الصدف
__________________
مغربيه وافتخر غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
...

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من الأعماق الف مبروك لرابحات مسابقة حلاتي في رشاقتي .. pinkro0ose أرشيف دورات رجيم 29 10-21-2011 09:14 PM
النتائج ماقبل النهائيه من مسابقة "حلاتي في رشاقتي " pinkro0ose أرشيف رجيم 31 10-11-2011 07:25 PM
إعلان نتائج الإسبوع الأول من مسابقة حلاتي في رشاقتي pinkro0ose الحمية و الرشاقة و الرجيم 43 10-08-2011 12:30 PM
●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل•• ريلينا أرشيف رجيم 881 09-19-2011 07:20 PM
يوميات مسابقة حلاتي في رشاقتي لمجموعة " حلوات المستقبل " pinkro0ose أرشيف رجيم 1924 09-19-2011 06:06 PM


الساعة الآن 06:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0