يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : احلي ماما

[FONT="Tahoma"][COLOR="#A0522D"][SIZE="5"][B][QUOTE=الحلم العربي;1854755] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ريما الرشيقة:

عندي بنت عمرها ست سنوات ..واللي أصغر منها عمرها 4 سنوات ..والصغيره هي اللي معذبتني ..

الكبيره تطفش ..بس أهون من الصغيره ...وعلى فكره كلهم بالروضه والحمد لله ...

ربنا يخليهملك يارب ياحلوم
وما تقسي عليهم بالدراسه لسه صغار
واحنا قدهم كده كنا لسه بنلعب بس هم ياحرام من بدري علي الدراسه والواجبات
حاجه تطفش الله يكون بعونهم برده
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:

تسلموون حبيباتي على المعلوماات الحلووه ..يخليكم لي ياارب ..وأنا كمان أحب منتجات الألبان ..
وانتبهي يماما إنتبهي لنفسك لازم توصلي 75 مع نهاية الأسبووع هانت مابقى شي ...ربنا يثبتك ويزيدك نشااط ياارب ....

نفسي والله ياحلوم
ياااااااااااااااارب اوصل 75 الاسبوع الجاي او اللي بعده مش فارقه المهم انزل مثبتش ولا ازيد يارب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

صبااااااااااح الخيييييييييير يا حلواااااااااااااااااااااات

كييييييييييييييييييييف الحال

حروح اقرا الصفحات الي فاتتني وارررررررررررجعلكم....

اموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااه احدا احدا....

زنزووووووووووووووووووووووون حبيبة قلبي
ايوه كده فرحينا علي الصبح
بصراحه يابنات لما نفسيتكم بتكون حلوه وعزيمتكم بالسما بحس حالي انا كمان كده
يلا خلونا كده نشجع بعض ونشد من ازر بعض لين المثالي باذن الله

كتبت : eng_emanzeed

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
يسعدلي صباااااااااااحكم ياااارب

خسااااره كان نفسي أدخل من بدري عشان أعمل إزعااااج وطاخ طيييخ وأصحي النايمين

بس انشغلت وأتأخرت خخخخخخخخخخخخخ

بس برضوا ماراح يفوووتني

يالله بنااااااااااااااااااات

شاركووووووووني الرقصه

شوفوني أنا ام الشعر الكدش الأحمر واللبس البنكي

وحلوووم لابسه أخضر تفاحي

ومنايا شعرها اصفر لابسه سماوي

وفي اثنين توأم لابسين وردي رحووقه و فقيروو

وزينه لابسه أحمر وعامله شعرها بوي وماسكه شال منايا السماوي وبترقص جمبها

واحلى ماما كمان غارت من زينه وعملت شعرها بوي ولابسه اصفر ترقص عند رحوووق

أما نيسوووو مع الحماس صار شعرها شعرتين ولابسه أصفر وتطربنا

ومغربيه تعزف لنا على البيانو بشعرها الأصفر الجميل في عالم تاني خخخخخ

هههههههههههههههههههههه

يسعدلي صباحكم يارب

هههههههههههههههههههههههههه

تحفة

كتبت : احلي ماما

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الحلم العربي:

ليش ياأحلى ماما ..ترا أنا أعشق كنتاكي ..وكلو اللي بكنتكووه ...بالله قولي ..فيه شي ...!!!,,,

والله ياحلوووووووووووووووم انا مش برتاحله لله في لله كده
كفايه انه مقلي في زيت معرفش عامل ازاي ولا اتغلي كام مره
وكمان بصراحه انا بخاف من اي حاجه مجهوله ومن الخارج كمان(الخلطه السريه بتاعتهم) انا ماعندي ثقه بالغرب ولا باي شيئ من عندهم
ههههههههههههه
وبعدين هم اصلا بيعملوا برامج عن الجنك فود ده وخطره علي الصحه والكوليسترول والدهون وامراض القلب وووووو
نقوم احنا نروحلهم برجلينا
لا والف لا
اللي عايز برجر من اولادي اهلا وسهلا اشويه بالبيت واحطه بخبز البرجر الكيزر وعليه كاتشاب وياكل براحته
اصح وافيد
والا فلا
هوريله العين الحمراااااااااااااا

ملحوظه من ضمن اسباب اني كرهت ها المحلات ان المحل بيبقه مليان هنود
ههههههههههههههههه
وكانهم ميعرفوش في الدنيا الا كنتاكي وفراخ كنتاكي (لانهم مابياكلو اللحم)

كتبت : الحلم العربي

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رحيق العسل:
يومياتي لليوم
الريوق
توست بالجبنة والطماط مع عصير برتقال

سناك زبادي

الغدا
سلطة مع شوربة خضار بالدجاج بدون رز او خبز

العشا
خبزة مع شاي
الماي بدون حدود اليوم ، والرياضة مشي لمدة ساعة
وسلامتكم

يوومك حلوو ماشاء الله ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة للابتسامه معنى:
سلااااااااااام بنات ماشاء الله شوهالحمااس

يومي//
الافطار :: توست بر وجبن مع شااي

الغداء :: 8م رز - قطعه صدر دجاج - سلطه

سنااك : 2 خوخ ت 1 تفاحه خضراء

فل ,,,,,,يا فلللل ..

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة iman1985:
الافطار:

نص رغيف + حشوه +خضار(خيار+بندوره .....................وحده منهم

سناك :
اما بسكوت او حبة فاكهه

الغدا:
6ملاعق رز+صحن طبيخ

سناك:

حبة فاكهه

العشا:

ربع رغيف+جبنه-+سلطه

هدا الريجيم اللي بدي اتبعوا ان شاء الله

كتبت : احلي ماما

بنت يابنكيه انت
تعالي هنا
ليش اخترتي احلي واحده والبنت المرتبه وسايبالنا احنا اللي يطفشوا
وكمان انا وزنزون ونيسو تسريحات بويااااااااااااااااااااات

ده جزاتي اني صحيت من بدري وما رضيت اخبط عليكي طاااخ طييييييييخ
واصحيكي من احلي نومه
ملحوقه
الجايات اكتر من الرايحات ياحلوه
هروح ادورلي علي صوره تكون شبهي
علشان تشوفي الحلاوه والشعر الطويل السايح النايح كمان
خخخخخخخخ

يوميات الرشيقات والحلوات في الجزء الأخير من الشهر الأول في مسابقة حلاتي في رشاقتي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

جــــــروب مع بعض نقدر للجــــــادات جـــــدا

يوميات احب الكاكاو مع رجيم بيفرلى هيلز