**هديتى لكم بمناسبة عيد الأضحى***صينية رقاق***باللحمة المفرومة***
مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة
كتبت :
محبة رسول الهدى
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ا
المقادير
لفة رقاق
نصف كيلو لحمة مفرومة متعصجة
شوربة
بدهن الصينية سمنه
وتكون الشوربة سخنة جدا
تبللى الرقاق بالشوربة و أول واحدة فى الصينية مش هتحطى عليها شوربة ونحطها فى الصينية وبعد كده ندهنها سمنه
وهكذا لغاية ماخلصت 5 وحدات وحدات من الرقاق
بعد كده اللحمة المفرومة
وحطيت عليهم الرقاق بالتدريج
وبرضة كل واحدة تحطى عليها شوربة ولما تحطيها فى الصينية تدهنيها سمنه
لغاية ماتوصلى لاخر واحدة اللى هى وش الصينية بعد ماتحطيها تحطى عليها مغرفتين شوربة
وتحاولى تساوى الرقاق بايدك عشان تبقى متماسكة وتدخليها الفرن على حرارة متوسطة
لما وشها يحمر تطفى عليها
هتاخد حوالى نص ساعة او اقل
وكل سنة وأنتم جميعا طيبين
االمقادير
لفة رقاق
نصف كيلو لحمة مفرومة متعصجة
شوربة
بدهن الصينية سمنه
وتكون الشوربة سخنة جدا
تبللى الرقاق بالشوربة و أول واحدة فى الصينية مش هتحطى عليها شوربة ونحطها فى الصينية وبعد كده ندهنها سمنه
وهكذا لغاية ماخلصت 5 وحدات وحدات من الرقاق
بعد كده اللحمة المفرومة
وحطيت عليهم الرقاق بالتدريج
وبرضة كل واحدة تحطى عليها شوربة ولما تحطيها فى الصينية تدهنيها سمنه
لغاية ماتوصلى لاخر واحدة اللى هى وش الصينية بعد ماتحطيها تحطى عليها مغرفتين شوربة
وتحاولى تساوى الرقاق بايدك عشان تبقى متماسكة وتدخليها الفرن على حرارة متوسطة
لما وشها يحمر تطفى عليها
هتاخد حوالى نص ساعة او اقل
وكل سنة وأنتم جميعا طيبين
كتبت :
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
ماشاء الله
رووووووووووعه حبيبتى
انا بمووووووووت فيه صراحه
تسلم احلى ايدين ياقمررررر
انا هاخد الطبق
والصنيه خليها لنهله عشان هى بتحب اللحمه
تقبلى مرورى وتقييمى حبيبتى
كل سنه وانتى طيبه
:)
رووووووووووعه حبيبتى
انا بمووووووووت فيه صراحه
تسلم احلى ايدين ياقمررررر
انا هاخد الطبق
والصنيه خليها لنهله عشان هى بتحب اللحمه
تقبلى مرورى وتقييمى حبيبتى
كل سنه وانتى طيبه
:)
