?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زووووزه

كفايه حبيبتى هنا كل واحد ماشى على نظام غير التانى بالنسبه ليه مينفعش أفتح يوم هى مره فى الشهر مش عارفه البنات عندهم يوم مفتوح فى الاسبوع وللا......المهم عندنا نهاية الاسبوع نكون خسينا ونكون راضيين على نفسنا

كتبت : شوشوووو

مسا الخير كيفكم يا صبايا انا مع انه الميزان يكون يوم الجمعه الصبح طبعا انا بستنا حدا يشجعني لاني محبطه من ثبات وزني

كتبت : زووووزه

أهلااااااااا شوشووووووو ليه محبطه يا غاليه خلى ثقتك بنفسك عاليه وأنك تقدرى تتحققى هدفك والله معانا

كتبت : حروف ملكية

وانا بعد بنظم معكم اذا مافيه مانع عشان نشجع بعض
وانا جديدة عالمنتدى ان شاء الله استفيد وافيد

كتبت : فزوم

زووووووووووزة حبيبتي اعذريني ارجوووووووووكي واوعي تشخطي فيا عشان محضرتش النهارده

كنت مشغوووووولة يا دوبك دخلت موضوعي الاول شوووووية

.....

المهم انا مع ميزان يوم الجمعة ان شاءالله كل وحدة تكتب كم نزلت في اسبوع ولو وحدة منزلتش ووزنها ثبت متزعلش وتستمر في الرجيم بس تغير نظامها ...نبتدي في الوزن من بعد بكرة اوووووووكي

كتبت : زووووزه

بعد استطلاع الاراء قررنا أن الميزان يكون يوم الجمعه وعلى جميع الاعضاء تسجيل الوزن ونشوف خسينا قد ايه فى الاسبوع الاول وزى ما فزوم قالت الى مانزلش وزنها ما تزعلش تغير الرجييم وان شاء الله تنزل الاسبوع الثانى أكتر