?.؟ هخس يعنى هخس ?.؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ملكة الجوري
-
امس عملت 300 تمرين ومشيت نصف ساعه


استعملت 16 نقطه باقي نقطتين وفرتهم للويك اند
كتبت : لولية
-
بسم الله ماشاء الله ماشاءالله عليكم نشيطين ولذيذين وانشاء الله رشيقين
انا صح مارح احسن ادخل غير مرة الصبح بس ان شاء الله متشجعة معكم
بس طلبي نحدد يوم للميزان ونشوف كل اسبوع مين الفائزة عسى ولعل نتشجع
صبايا باقي شهر ونصف لتخلص السنة ولازم ندخل في تحدي لانفسنا وننزل للهدف الاول
انا هدفي الاول انزل لتحت 100 وان شاء الله رح احققه
كل وحدة تحط هدفها وكل اسبوع نعمل وزن ونشوق حققنا الهدف ولا لأ
يارب يسعد الجميع ويحقق اماني الكل
كتبت : ام سما ويوسف
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
كيفكم بنات
كتبت : زووووزه
-
أهلاااااااااااا سما..... بخييييييير والحمد لله رابع يوم ع الزبادى والتفاح وانت ايه نظااااااامك؟ ؟ ؟ ؟
كتبت : زووووزه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لولية:
بسم الله ماشاء الله ماشاءالله عليكم نشيطين ولذيذين وانشاء الله رشيقين
انا صح مارح احسن ادخل غير مرة الصبح بس ان شاء الله متشجعة معكم
بس طلبي نحدد يوم للميزان ونشوف كل اسبوع مين الفائزة عسى ولعل نتشجع
صبايا باقي شهر ونصف لتخلص السنة ولازم ندخل في تحدي لانفسنا وننزل للهدف الاول
انا هدفي الاول انزل لتحت 100 وان شاء الله رح احققه
كل وحدة تحط هدفها وكل اسبوع نعمل وزن ونشوق حققنا الهدف ولا لأ
يارب يسعد الجميع ويحقق اماني الكل
ما شاء الله عليك لوووووووووووليه بالنسبه للميزان نخليه الخميس أو الجمعه(هااااااااااااا يا بنات ايه رأيكوو)
والهف يبقى المثاااااااااااااااالى ونشوف نزلنا كام كل أسبوع (صعب أحدد هخس كام ف الاسبوع)ده رأييي ومستنيه أشوف ردود أخواتى ف جروب
هنخس يعنى هنخس

كتبت : زووووزه
-
فييييييييييييييييييينكم يا بنااااات شكلكوا نااااااااايميين .... طيب غنوه ومسااااااااافره ويييييين الباااااااقى
الصفحات الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة

التالي
السابق