12في 12 + صيام +ساعه مشي من تشاركني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : بـراءة
-
ما شاالله عليكم شدو الهمه وهم شيء الرياضة
كتبت : المتحديه
-
اليوم الاحد 2-1
الفطور 2 بيض مسلوق - كاس عصير اناناس
الغذاء ما اكلت شي
كنت في الجامعه ورجعت البيت الساعه 8 في الليل
تعشيت قطعه دجاج صغيره - قطعه خبز - 4 ملاعق عدس
سويت رياضه ساعه كامله ايروبيك
كتبت : تاج_الزين
-
صباح الخير الفتيات شخباركم؟ توحشتكم
مكتبتش يوميات السبت و الاحد لانه ويك اند و هو مخصص للعائلة فقطططططططط ممنوع النت ههههههه
المهم انا غنكتبهم على التوالي مرسييييييييي
كتبت : تاج_الزين
-
السبت هههههههه شوية تخبييص
الفطور
قهوة بحليب + كيك
الغذا طجين هركمة (حمص بالكوارع)
العشا تفاحة
كتبت : تاج_الزين
-
الاحد كمان تخبيص هعهعهعهعهعهععع
الفطور
قهوة بحليب + بيضة مقلية+1/4 خبز
الغذا
زعلوك (باذنجان بالطماطم لذييييييييذ جدا)
فلفلة مقلية
1/4 خبز
العشاء
والووووو يعني لاشئ بالمغربي
كتبت : تاج_الزين
-
و اليوووووووووووووووووووووم يا لاللة (يعني يا ستي بالمغربي ههههههه)
فطور فنجان قهوة
الغذاء ان شاء الله تفاحتين و العشا مزال ما عرفت شنو غدي نطبخ هههههه
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10