مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

رجيماتي من اخصائية تغذيه

متنت بعد ماتزوجت 04:49 AM 12-03-2011
وبحسدك صراحة على ال6 كيلو هههههههههههههههههه ماشاءاللة بمزح

بس اكيد بتمشي مع الرجيم صح
متنت بعد ماتزوجت 04:58 AM 12-03-2011
طيب حبيبتي الفطور واحد من الاتي كاتبة
قصدك مثلا اختار بين شرايح طماطم وخيار فقط
وبين بيضة مسلوقة وملعقتين لبنة
وبين توست اسمر

صح كدا الفطور او بتقصدي يكون الفطور بيضة مسلوقة مع شرحات خيار وطماطم وتست اسمر لان في مرة عملت دايت وهدا كان الفطور قلت يمكن قصدها كدة اعملي لي شرح الفطور مثل مثال الغدا هيك بفهم متعودة على الشرح انا بالبيت ههههههههههه
الحب الاول والاخير 12:16 AM 12-04-2011
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة متنت بعد ماتزوجت:
طيب حبيبتي الفطور واحد من الاتي كاتبة
قصدك مثلا اختار بين شرايح طماطم وخيار فقط
وبين بيضة مسلوقة وملعقتين لبنة
وبين توست اسمر

صح كدا الفطور او بتقصدي يكون الفطور بيضة مسلوقة مع شرحات خيار وطماطم وتست اسمر لان في مرة عملت دايت وهدا كان الفطور قلت يمكن قصدها كدة اعملي لي شرح الفطور مثل مثال الغدا هيك بفهم متعودة على الشرح انا بالبيت ههههههههههه


هلا حبيبتي وشكرا لكي كثيرا

بالنسبه للفطار على سبيل المثال

فيكون بيضه مسلوقه + شرحات بندوره وخيار + خبز اسود + كأس حليب

فطور كامل العناصر الغذائيه

متنت بعد ماتزوجت 12:56 AM 12-04-2011
اهاا مثل ماتوقعت
متنت بعد ماتزوجت 12:59 AM 12-04-2011
طيب حياتو يلا ابغ الرجيم للاسبوع التاني
وبعدين ياليت تضيفيني مثل مابعدت لك ويسلمو حبي
الحب الاول والاخير 01:00 AM 12-04-2011
هلا حبيبتي

الله يسلمك راح اضيفك بس اذا في مجال تبعتلي كيف
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8 
كلمات ذات علاقة
من , اخصائية , تغذيه , رجيماتى