يوميات جروب رجيم عذاري

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : غرشوبه نوني
-
عدنا اليكككككم من ججججديد حباااااااااااااايبي والله اشتق لكككككم حيلااااااات ..

شششسسممه .. يسعدنني صباحكككم ومساءكككم بككككل خيييير وبركككككه ..

اخبارككككم عساكككككم بخيرات ..

ششسسممه ..

اماايهههه ما تبيني استمر ع لبن وتمر >< اهئ اهئ الانه اوونه تحسسس انه متعب ..

وحبيييت اقولكككم حااابه ارجع لرجيييم عذاري وان شاءالله استمر عليييه لمدة 20 يووووم ..

ترااا بنات خاااالييي ما شاءالله الككككل تشججع يسوووي وياي الرجججيييم عذاري ..

لييي ولغيري التوفيججججججج يا رب ..

=]

يلا ككككملووو حماسككككم اشووووف .. ولا هااا بالعصاااا ..

والحممممدالله ع السلامممه اوصاااااااااف منوووره البقععععه ..

ربي يسهههل دربجججج بحياتججج ان شاءالله ..
كتبت : تفاحةالقلب
-
يومي قبل الفطورشاي اخضروبعده شغل الفطورثم تقهوى ثم الفطوربيض مسلوق مع خبزبروعصيروالغداءشوربةملفوف مع فاكهةوالمغرب قهوةورياضةوالعشاءاي شي اشتهيه وبعدالعشاءشاي اخضرمع زنجبيل وشمروبعده بساعةفاكهةوطوال اليوم ماءكثيروالمشروبات الغازيةمااشربها
كتبت : غرشوبه نوني
-
[align=justify]
تفااااحححححه القلب لجججج التوفيججج حبيبتييي كااااااااانً يووومججج رووووعه بس احسجج بالعشا خبصتيييي

يقولجججج خربطي بالغداء ولا انجججج تخربطي بالعشا
ويووووم تخربطييي بششي يا لييييت اسوي لجججج عقاب
مثلاً كثري من التماريييين وهيييك يعنييي
لججججل النتيجه تستانسينننن عليهاااا
مووووفقه غناتييييي
وطبعا أنا شرات ما قلت لكككم اليوم ببدي برجييييم عذاري مره ثانييييه وانا متحمسه كثييييرررر
لي العووووده انشاء الله
[/align]
كتبت : الأمل القادم .
-
يعطيك العافية اوصاف الحسن ع الرد
ان شاء الله اجربه
كتبت : غرشوبه نوني
-
باكككـ
يسعدني صباحكككم ومساءككم بكككل خير وبركككه ..


ششسسممه حبيت اتخبرككم شنو كان يوومي الاول من رجييم عذاري الي رجعت له من يديد
الافطار : نص خبز اسمر علييه جبنة قلية الدسم + شاي اخضر ..

الغذاء : حبت سمج فيليه [ قليتها من دون زيت طبعا ] + سلطه

العشاء : حبت برتقاله فقط

وعملت رياضه الصبح نص ساعه وعقبها نص ساعه لبست حزام [ الهزاز ] + ورياضضه نص ساعه بليل

وبث لييي العووده ان شاءالله ... BRB
SLP T.M ZzZzzZz
كتبت : تفاحةالقلب
-
عندكن رجيم للدورةمن امس باديةالدورة
الصفحات الأولى ... 46  47  48  49  50 51  52 

التالي
السابق