بليز مساعده

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : شمس الامل
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
بغيت منكم ممممممساعده ردو علي ضروري
انا ان شاء الله ابغي ابدا بريجيم والريجيم اللي بسويه فيه لحم و ما يستوي ابدل اللحم بدجاج لانه الدجاج يكون بالعشا و انا مشكلتي ما اححححححححححب اللحم
فابغيكم تقولون لي اي لحم استخدم ويكون طعمه حلو واتقبل ويكون بدون دهن ، وفي شرائح لحم اقدر اشتريها يعني جاهزه
كتبت : Coeur de Rjeem
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
اهلا يا حلوووووووووه
بصي يا عسل اللحم الي ممكن تعنمديه للريجيم هو لحم البقر او صدر الدجاج او السمك بانواعو
لكن الطبخ يكون بطريقه صحيه
وممكن شويه توابل على خردل ديجون راح يكون طعمو حلو
موفقه يا عسوووووووله
كتبت : منايا1977
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حبيبتي مثل ما قالت نهله
افضل انواع اللحم للرجيم هو لحم البقر
لأنه تركز الدهون فيه اقل
وممكن انت تعملي وتزبطي بالبهارات والصوص يصير طعمة جناااان

موفقه حبيبتي
كتبت : تفاحةالقلب
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
حتى أنامثلك ما\احب اللحم