مين تتحداني .. ابي منافسه قويه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ذاك أول
-
ليليز أنا أتحداكي بهذا الأسبوع أنزل أكثر عنك

اليوم السبت تاريخ 21/1/2012

الريوق
كوب عصير رمان
مشيت 45 دقيقه تقريبا
الريوق كوب حليب قليل الدسم وكورن فلكس ، 6 ملاعق فريد ، 2 ملعقة حلوى
الغدى روب قليل الدسم
العشاء حليب قليل الدسم ،،،
متي بيكون موعد الميزااان ؟؟؟؟
وأي يوم نآخدها إجازه ؟؟؟
كتبت : ليليز
-
واو وااااو بجد راح تغلبوني
انا اليوم احس الي مالي وجه اقابلكم
جبت العيد
الفطور شابورة رجيم وشاي بدون سكر
بيت اهل زوجي غدانا عندهم
غداهم كان رز ويا دجاج شواايه
اخذت لي 4ملاعق رز وقطعه صغيره دجاج
وبعد الغداكيس شبس البطل وكيكة دونت
وشاي


كنت ناويه اتعشى من المطعم بس بعد ما قريت يومياتكم
بطلت وقررة اتعشى زبادي
مراح اخليكم تغلبوني
بس احس انضمتكم تجويع
لينداا عوافي حبيبتي
ذاك اول بطله وربي اصبري علي بس

رموشه عوافي بس لايكون كثرتي

اااه ابي افطم ولدي مو عارفه الرضاعه تجووع

بالنسبه للرياضه لما انوم عيال بلعب
المويه شرب لترين
كتبت : ليليز
-
برب بنمسك الخط للخبر
اشوه بروح الخبر عند اهلي زوجي الواحد ينسى روحه
شريت لي مقلاة بخار يعني بدون زيت ومتحمسه اجربهاا
</B></I>
كتبت : سهـاد
-
هااااااااااااااااي ياحللللللللللللللوه

انا اتحدااااااااااك هع واتحداك واتحداك واتحدك >> تحمست ههههههههههههه

بس رجيمي دشتي انا يعني عادي كل الدهون والمشاوي والمقليات وكل ابو بروتين عادي واجبان وكل شي بس ممنوع السكر والرز والمكرونه وكيذا

كتبت : سهـاد
-
الله يوصلكممممممممم بالسسسسسسسسسلامه ويستر عليكم
كتبت : دانية فلسطين
-
بئدر ابدىى مكم من بكرا؟
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق