قالب التوست الاسمر للريجيم

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
ماليكا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
السلام عليكم يا رشيقات مجتمع ريجيم
دي اول مشاركة ليا في المنتدى و حابة افيدكم باللي عملته
عيش للريجيم
سمعت من دكتور ريجيم ان العيش السن مش سن بيضيفوا عليه سكر بني عشان لونه يغمق فقولت اجرب اعمل التوست الاسمر
و مكدبتش خبر دورت عالوصفة و طبقت شوفوا
الاول المقادير
2ونص كوب طحين اسمر+نص كوب طحين ابيض
كوب لبن خالي الدسم
بيضة +5 ملاعق زيت
ملعقة كبيرة خميرة فوريه+ نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ملعقة كبيرة سكر + ملعقة صغيرة ملح
الطريقة بقى يا حلوين
بنسخن اللبن شويه يبقى دافي و نضيف عليه الخميرة و البيكينج بودر و السكر و الملح و الزيت و نرب فيه البيضة بالشكل دة
Ry350448.jpg
و نعمل حفرة في الطحين بعد خلطة سوياو نضيف اليه الخليط السائل شويه شويه
بالشكل دة
aNY50591.jpg
نعجن لغاية ماتلم معانا و تسيب الايد ممكن متاخدش السائل كلة
و تكون بالشكل دة
9Gl50591.jpg
نقعد نعجن فيها كتير اوي لغاية ما تقول حقي برقبتي و تبقى ناعمة و طريةبالشكل دة
WAG50591.jpg
العجن ما يقلش عن 10 دقايق عشان تكون بالشكل دة
نفرد العجينة على قد القالب و نلفها على شكل السويسرول
Ha350961.jpg
و نحطها في القالب عشان تختمر بعد دهن سطحها بزيت خفيف
و بعد ساعتين تقريبا نضعها بفرن ساخن لمدة نصف ساعة و دة بيكون شكل
قالب الخبز
urK50963.jpg
اتمنى الموضوع يعجبكم و تستفيدوا منه و لو قليل
و نخس كلنا بصحة ياربsmile06.gif
تفاحةالقلب
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حلوووووووووووووووووووووووة
منايا1977
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم الايادي
زوجي دنيتي
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يعطيكي العافيه
حنين للجنان
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الله يعطيك العاااافيه
تسلم الايادي
دينار
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
تسلم الايادي
ان شاء الله اطبقه قريبا
بارك الله فيك
الصفحات 1 2  3 

التالي

طبق سبيط جديد و صحي من مطبخ رشيقه

السابق

تطبيقى لفيليه بالخضار وطبقات كاسترد للغالية ام عمر

كلمات ذات علاقة
للريجيم , الاسمر , التوست , قالب