مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يومياتك غير مع ذكرى الخير للمره الثالثه

دبدوبه ورديه 03:30 PM 02-05-2012
الله ييسر لك .. وتصيرين رشيقه
موفقه يالغلا
ذكرى الخير 10:12 PM 02-05-2012
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوبه ورديه:
الله ييسر لك .. وتصيرين رشيقه
موفقه يالغلا
مشكووووووووووووره
ذكرى الخير 10:14 PM 02-05-2012
حابه اغير نظامي
لاني عن جد تعبت حسيت بدوخه
واهم شئ الصحه والعافيه بنات


العشاء لكل يوم ولمدة اسبوع 2 بيض مسلوق

الفطور كاسة حليب مع برتقاله

الغداء تونه او ربع دجاجه مع شوية خضار او سلطه


والماء الماء

يااااااااااااااااااااااارب
زهرة كردستان 12:01 AM 02-06-2012
هلوحبيبيي والله اني زينه والعراق هم زين ياأختي والله يرححم الوالده ييايارب
زهرة كردستان 12:07 AM 02-06-2012
وبالنسبه للوزن زاد كثير وزني صار88بعدماصار747 بس انشاله ناويه انزل
تفاحةالقلب 02:52 AM 02-06-2012
يسلموووووووو
1  2 3  4  5