يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : دبدوبة سمراء

اهلين فيكم
صبــــــــــاح الورد والفل

الف مبروك للي نزلواوزانهم

كتبت : علا2204

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيسو50:
علا

الف مبروك .... ممتاز

انت وصلت المثالي

حابة تنزلي اكتر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وطبعا اكتبي بالاورنج

الله يبارك فيكي يارب لا بدي انزل اكتر ناويه على 50 - 52

كتبت : الصراحة

اهلين دبدوبة سمراء
كيفك يا بنت مجموعتى

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة علا2204:
اهلين نيسو صباح النور
ما تزعلي على الوزن واكيد القاسات افضل من الميزان
وانشاء الله العشر ايام اللي جاي بنزل الوزن منيح وببين على الميزان

اكيد مو مصحصحة

من فرحتها

كتبت : دبدوبة سمراء

يومياتي الاحد

الفطور

حبة ونص كيوي\

الغداء

صحن وسط سلطة + شريحتين همبرجر دجاج شوحتها بشوي زيت ويتون

العشاء

محذوف

الرياضة فقط مشي 45 دقيقه

كتبت : نيسو50

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نيشان سبرينغ:
صباح الخير جميعاً كيفكم ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم انا نزل وزني كيلو بس والسبب عارفينه ...
البنات اللي كانوا غايبين اشتقنالكم عن جد الحلم كيفك حبيبتي اشتقنالك والله وسلامة بنتك
احلى ماما كيفك من زمان مااجتمعنا
سوسو والماسة وحساسة ونيسو والقلم الصراحة كيفكم جميعاً
عطر الياسمين كيفك ياقمر ان شاءالله تكوني بخير والله ينصر اهلنا بسوريا ويفرجها عليهم عاجلاً غير آجل يارب العالمين

لكل المشتركات في المسابقة صباح الورد

صباح الفل ومبروك النزول

يوميات سباقنا من اجل صحتنا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يومـــيات قـــروب (( ربـــيع الــرشــــاقهـ )) ...

مين تشجعني ياطيبات