. »☆ღ.. قروب حلآوتنـآ بـ رشآقتنـآ (4)..ღ☆«.

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : ساارينا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله زعلتوني من جد ليش انا مو بواحد من الأفرقه انتو يعععععععععع

جايه ومتحمسه وقلت ببدأ من يوم الثلاثاء

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ساارينا:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

والله زعلتوني من جد ليش انا مو بواحد من الأفرقه انتو يعععععععععع

جايه ومتحمسه وقلت ببدأ من يوم الثلاثاء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركته

سارونة حبيبتي انتي تأخرتي بالرد على مريومة

ف توقعنا ما بدك تشاركي في القروب واحنا مستعجلين

علشان ننزل اليوميات اليوم

بس ولا يهمك بحضورك اكتمل فريق الوردة البنفسجية

شدي حيلك من اجل فوز فريقك

وراح نضيف اسمكفي الجدول في النتائج بعد اسبوووع ان شاءالله..

كتبت : شمس الحيآة

سويته << انتي معنآ في فريق الوردة البيضاء

مريم العنزي + نور ام الضيآء + انوووقة + مريومة

شدوآآآآ حيلكم والفووووز للافضل

كتبت : شمس الحيآة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مريومة الحب:
والمشي لمدة 15 دقيقة في الهاء الطلق او على اي جهاز
المهم هو الالتزام بنصف ساعة كاملة
اي سؤال انا حااضرة
اي 5 دقائق ناقصة يعتبر <<تخبييييييييص>>
وبتعرفون عواقبها عند انوقة

طبعا كل اسبووع راح نضيف 10 دقاق
اي 5 دقائق من التمارين و 5 دقائق مشي
حتى نصل بمشيئة الله في اخر اسبوع الى ساعة
اي نصف ساعة تمارين
ونصف ساعة مشي

وبتوفييق صبايااا

رووووعة مريومة
راح اعمل التمارين بعدين

ما راح انقص ولا دقيقة ان شاالله
علشان ما تعاقبني انوووقة

كتبت : مريومة الحب

align="left">سارينا حبيبتييي والله توقعتكم مو مشاركة
لأنو كل الي في الجدول جاوبو ع رسالتيي
بس معلش فريقي بينتظر عضوة
والله فرحت كثيييييييييييير لما شفتك
لا تعصبي الله يخلييييك
ويشرفني اكون عضوة في فريق فيه انتيييي
يالاه شدي الحيل
راح ضاعف جهودي مشانك لأنو مو مشاركة اليوم وبكرا بس لما ترجعي عضوي
لأنو بدنا نفوووز

كتبت : مريومة الحب

حبيبتي شمووووخ انتي كل الروعة تسلمي لييي