مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اللي مجربه السير او الاروبت تراك تفيدني بليز

صفاء العمر 06:29 PM 04-12-2012
السلام عليكم
اختي مثل ماقالو لك الاخوات
الاولبتراك صعب ويحرق سعرات حراريه اكثر ويحرك كل الجسم وسعره ارخص من السير
السير اسهل وممتع اذا بتمشي عليه مع مشاهدة تلفزيون والسعر اغلى
واللي يقول انه ماينحف من فوق غلط
تقدري وانت ماشيه تحركي يدينك وتنزليها فوق وتحت وحولك
واثنينهم ممتازين حسب قدرتك الماليه وقوت تحملك
اهم شي لاجبت اي منهم تستمري عليهم
موفقه
أمواج رجيم 03:17 AM 04-13-2012
انابشري اوربتراك اذانزل حافز
ملكة الحزن 02:59 PM 04-13-2012
هلا حبايبي يعطيكم العافيه على الردود

والنصايح امممم خذيت السير وكنت ناويه اخذ الاروبتتراك بس الكل خوفني انه يتعب

ههههههههه

ربي يحقق لكم امانيكم ياررب
أمواج رجيم 04:05 AM 04-14-2012
من قبل ناويةاشري الاوربتراك
1  2