مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

مارايك بهذا النظام

جزاك الله خيرا دكتوة على وقتك يارب يجعله في ميزان حسناتك
انا فكرت اجرب النظام الي هو عبارة عن شوربات وعصائر جاهزة محددة السعرات حتى تعطيني دفعة لان ماصار عندي امل بنفسي
الوجبة او الكيس فيها ١١٠ سعرة وفيها كل الي يحتاجه الجسم من معادن وفيتامينات لمدة اسبوووع بس

alwazn 94
158 altool
لا أنصحك بهذه الانواع من الريجيم و ذلك للأسباب التالية:

1- سوف تعانين من شبه اسهال مما يؤدي الى خسرانك بعض المعادن و الفيتامينات
2- المعدة سوف تتعود على عدم الهضم و عند أول عودتك الى الاكل الطبيعي ستشعرين بعدم الارتياح
3- الجسم سيتعود على عدم الهضم مما يدي الى الكسل
4- ستتناولين أقل من احتياجاتك اليومية اذ انك لا يجب النزول تحت 1200 كالوري يوميا

انت يعني عم تعاني من ثبوت الوزن؟؟؟ و كم المدة يلي صرلك فيها عم تعملي ريجيم؟؟؟
بنات اسفة على الغياب
عمي انتقل الى رحمة الله
ادعولوا بالرحمة

و الله ما ادري شو اقول
بس ان شاء الله بس روق ارجع اكون معكم
احبكم كثير

اسم عمي عبد الجواد ادعولو بالرحمة