class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بيشو آحمد:
طبعآ قدمت الوزن
كآن وزني 76.8
آلحين 74.7
نزلت 2.1
ما شاء الله حبيبتي الف مبروك وعقبال المثالي يارب
كتبت :
راوندا
-
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم ياحلوات
اليوم الرابع اخذت على الفطور لبنة مع خبز اسمر واخذت على الغذاء تونة وسلطة وخبز اسمر
على العشا رح اخذ بوضا مع شكولا
امبارح كان عندي فري اخذت بالليل
فافي حبيبتي الله بيعينك وشوقتيني الى وزنك يارب بتكوني نازلة امين
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
تسلميلي رورو من تمك لباب السما
سحورة حبيبتي كيفك والله اشتقنالك والله يكملها معك على خير يارب
انا اليوم الخامس الاسبوع الخامس
الفطور كالعادو جبنة وشاي وخبز اسمر
الغدا كان صدر دجاج وتوستت نا بصراحة أخدته مع شوية رز بس والله كنت مضطرةة
العشا ما بعرف اذا رح تعشى ولا لأ
قبيشو حبيبتي وين يومياتك
سلااام بنات
وكيفكم
مشتقتلكم كثير بنات الموضوع الاول راوندا وام روان ووردة الخدود
وجبتلكم نظام رمضان من د الين
وحابة تشرفون موضوعي في قسم الصحة والريجيم
السلام عليكم ورحمه الله
كيفكم ياحلوات
اولا نرحب بعودة صديقتنا الغالية فاطم والي دائما ما انساها لانها كانت بفضل من الله ان تساعدني بنزول ولو جزء من وزني الزائد
حبيباتي تمام انا الان امر بحالة ثبات وزن واليومين الماضية كنت صايمة لكن رح اجرب نظام الين الثاني 2 مع التبيت مع الغالية فاطم وارجو من الله ان يستفاد الجميع
دعواتي لكم بالتوفيق احبكم في الله