كتبت :
حلوة الحياة
-
مجرد طفلة هو مش صعب التخفيف في المناسبات بس صعب لما بتكوني متبعة رجيم محدد وتيجي المناسبة تبوز الدنيا ...المهم انا اليوم تمشيت مدة 45 دقيقة ومحافظة على التخفيف وانا جوعااااانة تعشيت كوب زبادي بسسسس
كتبت :
مجرد طفلة
-
حلوة الدنيا
معك حق حبيبتي
خصوصا المناسبات اللي تيجي على غفلة
بس المهم اننا ما ننحبط
يومياتي اليوم 16/05
الفطور : كاس حليب خالي الدسم ( ما كان عندي وقت افطر )
الغدا : فاكهة + سلطة + قطعة خبز
العشاء : تفاحة + برتقالة
الرياضة : مشي عادي نصف ساعة
الدنيا حر كثير اليوم عندنا
ربنا يرحمنا و يجرنا من النار
معك حق حبيبتي
خصوصا المناسبات اللي تيجي على غفلة
بس المهم اننا ما ننحبط
يومياتي اليوم 16/05
الفطور : كاس حليب خالي الدسم ( ما كان عندي وقت افطر )
الغدا : فاكهة + سلطة + قطعة خبز
العشاء : تفاحة + برتقالة
الرياضة : مشي عادي نصف ساعة
الدنيا حر كثير اليوم عندنا
ربنا يرحمنا و يجرنا من النار
