لأننـي اح ـــبني=$

كادي يا خيييه شكللك جااايبه العيييد :D



فزوولها عاد ها المرره فييها حلفااان الله يعيين بس

عشاااي = توونه وباقي السلطه +كوك داايت
ووبسسسسس
رياضتي هز ياوز ابوو نص ساعه

ما شاء الله عليك

والله يقويك وينولك مرادك من غير شر يلا شدي حيلك نبي نوصل للوزن ولو شوي عشان نكون رشيقات بالعيد ترا ما بقا وقت شدي الهمه يا الغلا

اكمل يوووم امس

طلعت الدرج 15 مرة وعملت رياضة نص ساعه

بالنسبة ليومي الرابع من الاسبوع الاول


ع الريق \ كوب ماي دافي + ملعقة عسل + عصير ليموون < مخلوطين ببعض

الفطور \ 2 توست + لبنة + عصير برتقال فريش

الغدا \ 2 توست + 1 بيض مسلوق + سلطة

العشا \ سلطة تونآ + 1 توست + تفاحتين خضراوتين


وكالعاادة بعد المسلسل ريااضة نص سااااعه

وفي فترة الاعلانات اطلع الدرج هع هع

سوووبر مانه يوومك حللللووو تابعي

وينكم اليوم ؟؟

وحشتوووووووووووووووووووووووووووووني