أقسم بالله العظيم.......التحدى

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نيدوس

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة انيسة نوسة:
نيدوس اهلا بيك وينك لباس وين الغيبة انا قلت راهي عرست
انا اليوم كانت صدمت عمري وزنت نلقي روحي زايدا 1 كلغ
اما انشاء الله نلتزم اكثر

هههههههههه لا لا معرستش مازلت كي عملت fiançaille نهار 21 افريل
عرسي العام الجاي نشالله
هاني غاطسه نحضر في الماستير و هاني رجعتلكم
مش مشكل الكيلو نشالله فيسع تنحيه

كتبت : الصراحة

بربى قديش انحب التوانسة
نيدوس اكيد تأنس و تشرف
لكن كيما قلت
القسم أولاً
و من بعد اتفضل
أمبراطورة ما شاء الله شفتى مع القسم يصير الموضوع حاسم

كتبت : نيدوس

اليــــــــــوم
21/5/2012

أقسم بالله العظيم
أننى سأبدل قصار جهدى
و أن لا أفوت و لا لقمة زايدة إلا و أنا متيقنة من أنها لن تدخل فمى
و أننى سأعمل على برنامجى بالحذافير
الرجيم+الرياضة+الخلطة المساعدة
إلا لظروف قاهرة
كخروجى من البيت إضطرارى مثلا
لا قدر الله
عداها
سأمضى فى وعدى أمم أخواتى بمنتدى رجيم
وزنى الحالى 75
يوم 1/6/2012
سيكون 72
إلا إذا ثتبت لوحده
من دون سبب التخبيص أو التهاون فى الرياضة
إلى ذلك الحين ألقاكم

كتبت : انيسة نوسة

align="right">انا انحب نشارك اما ما انحبش نحلف لكن انا بش انتبعكم من بعيد و ندخل و انشجع

كتبت : الصراحة

مرحبا اختى وصلتك الخلطة؟

كتبت : سهيلة م

الفطار
1 توست + 1 بيضه مسلوقة + قهوة
وعملت تمارين طلوع ونزوا درج ربع ساعه وهلكت من التعب هههههههههه كسوله اعمل ايه
وشرب تقريبا لتر مية