ودآعا للماضي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : أملي بالله

يومياتي :

الفطور : 2 توست بر وشريحه جبنه لايت و كابتشينو لايت

المغرب : 4 تمرات مع قهوه ..

العشااء : صدر دجاج مع فلفل رومي و كرفس حمستهم مع بعض تبلتهم بثوم وخل وبهار منوع وطلعت لذيذه :)

الحمدلله ..

كتبت : أملي بالله

يومياتي : تغديت اولا لاني صحيت متأخر صدر دجاج و سلطه خضراء

تعشيت : 2 توست بر وجبنه لايت مع كاس شاي لايت

مشيت ساعه

كتبت : & هديل &

بالتوفيق حبيبااتي

اليوم طبعا صايمه افطرت

تمره وكوب لبن اكتيفيا قليل الدسم

و2 بيتزا صغارطبعا موكبار

وشاي اعشاااب شربت كتير و12 لترماء مفرقه طبعا

وصحن صغير شوربه /وربع خبزه مع لحمه من الماما ربي يخليهاالي

وتسحرت على ال10 حبتين بيتزا بس

ويارب ننحف

كتبت : & هديل &

يؤيؤ وينكم

هلاحبيباتي

ربي يسهلنا يارب

انا اليوم اخر يوم صيام

افطرت سيخ كباب و6ملاعق شوريه

وسمبوستين وشربت 6 لتر مااااااء

والله يستر بنام عنداهلي اكيد اليوم بخبص
هع

كتبت : امنية منسية

ماشاء الله عليكم ياقمرات

موفقين

سوري تاخرت شوية اليومين دول

مبارح واليوم نفس الشي

الفطور
قهوة بدون سكر + تفاحة
الغداء
تفاحة
العشاء
عصير الكيوي والاناناس

ومشيت ساعة

ودآعا للماضي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

يوميات رجيمي لكن ابي تشجييع...!!

-|.. يــــــــآربْ حققّ ليْ مبتغايّ ..~ [شهرَ شعبانْ]