ودآعا للماضي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : & هديل &
-
كيفكم وحشتوني

المهم انا كنت هاليومين بيت اهلي وتخبيص على كيفكم


بس مااكثروالله لونه تخبيص

______________

فطوري

ربع رغيف خبز /شكشوكه / لبنه دايت

وشربت شاي اخضر مع زنجبيل وقرفه رووعه خاصه للي

عليها الدوره الله يكرمم

غداي

صحن صغير رز وسلطه شوي

يتبع بعدين
كتبت : امنية منسية
-
هدووولة منورة حبيبتي

بالتوفيق

انا مبارح واليوم

كان فطوري قهوة بدون سكر

وغداي حبة خيارة

والعشاء رح يكون عصير الكيوي والاناناس
كتبت : & هديل &
-
امنيه قلبو لازم تفطري كويس

احس ماتاكلي راح تدوخي


يومي كان

الفطور /ربع خبزابيض خلص الاسمر/مع طماط مطبوخ/و3حبات زيتون/وشوي لبنه لايت

بعده بساعتين شاي اخضرمع زنجبيل وقرفه


غداء / حذفت امه ماكنت جوعانه /

العصر اكلت حبتين تمره مع فنجال قهوه فقط

عشاء/ صحن صغير ثريد احبه

ومويا شربت لترين تقريبا

واخرالليل لاني بسهر باكل تفاحه وبرتقاله وبكثر مويا

وبشرب شاي اخضر مع زنجبيل وقرفه

وبالتوفيق ليناايارب

كتبت : امنية منسية
-
برافو عليكي حبيبتي

انا بتبع ريجيم الاناناس والكيوي هدولة

ملاحظة العشاء العصير اضفت معاه شريحة توست

الله يقدرنا
كتبت : & هديل &
-
تسلمين غلاي

ربي ينحفنا يارب
كتبت : امنية منسية
-
تسلمي هدوولتي

يومي كان هيك

الفطور مافطرت صحيت متاخرة

الغداء

شريحتين دجاج مشوي + شريحة توست

العشاء

عصير كيوي واناناس
الصفحات الأولى ... 9  10  11  12  13 14  15  16 

التالي

يوميات رجيمي لكن ابي تشجييع...!!

السابق

-|.. يــــــــآربْ حققّ ليْ مبتغايّ ..~ [شهرَ شعبانْ]

كلمات ذات علاقة
للماضي , ودآعا