كتبت :
خووخآآ
-
.
.
اليوم مآفطرت
تغديت ملعقتين رز + شوية دجآج مشوي ع الفحم
العشآء خربتهآ واكلت وجبه برقر ,
والرياضة اليوم مآسويت
وزنت اليوم :- 106.7
^ ماعجججبني آبدا
.
اليوم مآفطرت
تغديت ملعقتين رز + شوية دجآج مشوي ع الفحم
العشآء خربتهآ واكلت وجبه برقر ,
والرياضة اليوم مآسويت
وزنت اليوم :- 106.7
^ ماعجججبني آبدا
كتبت :
& هديل &
-
بالتوفيق
حبيبتي استمري ولاتياسين
حبيبتي استمري ولاتياسين
كتبت :
أحلآم ستتحقق
-
السلام عليكم
اسفه لأني ما دخلت انشغلت مع الاختبارات
والحمد الله اليوم خلصت وبكتب يومياتي من اليوم ان شاء الله
وبعدين خوخة حبيبتي مؤ مشكله اذا ما نقصتي آحسن من انك تزيدين
جربي مثلا ريجيم التمر واللبن يومين تكسرين ثبات وزنك ثم رجعي للتخفيف
الله يوفقنا ان شاء الله
اسفه لأني ما دخلت انشغلت مع الاختبارات
والحمد الله اليوم خلصت وبكتب يومياتي من اليوم ان شاء الله
وبعدين خوخة حبيبتي مؤ مشكله اذا ما نقصتي آحسن من انك تزيدين
جربي مثلا ريجيم التمر واللبن يومين تكسرين ثبات وزنك ثم رجعي للتخفيف
الله يوفقنا ان شاء الله
كتبت :
خووخآآ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة & هديل &:
بالتوفيق
حبيبتي استمري ولاتياسين
بالتوفيق
حبيبتي استمري ولاتياسين
الله يوفقك حبيبتي
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلآم ستتحقق:
السلام عليكم
اسفه لأني ما دخلت انشغلت مع الاختبارات
والحمد الله اليوم خلصت وبكتب يومياتي من اليوم ان شاء الله
وبعدين خوخة حبيبتي مؤ مشكله اذا ما نقصتي آحسن من انك تزيدين
جربي مثلا ريجيم التمر واللبن يومين تكسرين ثبات وزنك ثم رجعي للتخفيف
الله يوفقنا ان شاء الله
عادي حبيبتي ,
وانتي الصادقه آححسن من اني ازيد الحمدلله على كل حال
رجيم التمر واللبن جربته من قبل وما ناسبني ,
آآمين يآ رب
