يومياإت { تحدي السمنة ج2 | مشواإر الرشاأقة } شاإركوا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : sloha
-
السلام عليكم امبراطورة
ربى يعينك ويوفقك
المهم انا متبعة تخفيف
ومكترة خضرة وفواكه بس لما وزنت لقيت نفسى نفس الوزن
انا هستمر فى الرجيم واكتر صرامة
عموما انا بدات شغل جديد اليوم
وفرحت لانه كله حركة ومشى وسيعينى على خسارة وزن
انا شاء الله عشاى اليوم كوب لبن وتفاحة
ولى رجعة
ومش فاقدة الامل
كتبت : sloha
-
وينك امبراطورة
كتبت : نجمة بين الغيوم
-
ما شاء الله
كتبت : امبراطورة زماني
-
انا أسفة لأني عم بتغيب بس انا كنت مشغولة شوي ياليت تعذروني ، المهم وزني الحالي بعد 75kg ثم الى 70 ثم 65 ثم 60 kg و أخيرا من خلال
هذه اليوميات و مسابقات اخرى و الحمد الله حققت أصعب الاهداف و أسى باقي هدفين صغنونين ، أدعولي ربي يكمل
كتبت : امبراطورة زماني
-
لي رجعة في رمضان ان شاء الله
كتبت : امبراطورة زماني
-
للغلق
الصفحات الأولى ... 13  14  15  16  17