الي وزنها من 80 لا 89 تدخل
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
تاجوراء
-
كان وزني 88 الخميس الماضي
ما اعمل ريجيم بس نقصت من اكلي وبمشي
ما اعمل ريجيم بس نقصت من اكلي وبمشي
كتبت :
مي1987
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة تاجوراء:
كان وزني 88 الخميس الماضي
ما اعمل ريجيم بس نقصت من اكلي وبمشي
بدي اسالك اسئلة هل قطعتي الحلا ؟؟؟كان وزني 88 الخميس الماضي
ما اعمل ريجيم بس نقصت من اكلي وبمشي
هل خففتي عشا لابعد الحدود؟هل لعبتي رياضة بانتظام
اذا كان معظم اجاباتك نعم فهذا شيء طبيعي انتي بتكوني خسرانة مقاسات مو وزن بس مع الريجيم رح يكون نزولك ممتاااااااااز لا تقلقي ويطبك احباط بلعكس نزولك الاسبوع الجاي رح يكون ممتاز
واكتبي يومياتك لا حتى نتشجع ونشوف
