ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : مستعينة بالله

هههه يوم البطيخ
أكرمك الله فرح و أمل فرحت باهتمامكم جدا
إن شاء الله يارب تنحفو للمثالي عاجلا ويثبت معكم
بالنسبة ليومي عندي اختبار بجامعتي إن شاء الله ماأخبص شي وباخد معي زجاجة ماء كل ماعطشت او جوعت
بالمناسبة اسمي شيماء
وعمري20

كتبت : جنوني غير

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرووور:
بنات اليوووم يوم البطيخ هههههه
بنسمي قروبنا قروب البطيخ ههههه
بكره بعون الله تمر ولبن

ربنا يسهل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مستعينة بالله:
هههه يوم البطيخ
أكرمك الله فرح و أمل فرحت باهتمامكم جدا
إن شاء الله يارب تنحفو للمثالي عاجلا ويثبت معكم
بالنسبة ليومي عندي اختبار بجامعتي إن شاء الله ماأخبص شي وباخد معي زجاجة ماء كل ماعطشت او جوعت
بالمناسبة اسمي شيماء
وعمري20

الله يوفقك ويسهلك كل صعب
عاشت الأسامي شوشو
بالتوووفيق

كتبت : جنوني غير

عن أبي أيوب رضي الله عنه،أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال

: (من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له وله الحمد
وهوعلى كل شيء قدير عشر مرات كان كمن اعتق أربعة أنفس من ولداسماعيل)
رواه البخاري ومسلم.

كتبت : جنوني غير

صبااااااااااااااااايا وينكم اليوم
يومي :
الصباح شربت عصير برتقال صغير
الغذاء : بيض أومليت بدون زيت + شاي محلى بسكر دايت + قطعه صغيره جبنه حلوم
العشاء : رح أكل الحين قطعه صغيره فطيره + شاي محلى بسكر دايت
مشيت ساعه
ما قدرت اليوم اتبع التمر واللبن لأني أول مره في حياتي أصحى من النوم والجووووووووووووووووووووع ذابحني وكمان صار لي كم يوم اتعشى يمكن عشان ع قول البنات الورده الحمرا قربت
رربنا يعين

كتبت : غرووور

انا بعد وردتي هاليومين وحايسه مزاجي
الفطور
نسكافيه

الغدا
سبع تمرات
علبة زبادي

العصر
ربع رغيف
وجبنه مثلث حبه
وخس

العشاء
بطيخ

انا بعد حست التمر واللبن ماقدرت اكمل
الرياضه
مشيت ساعه ونص
ورياضه ساعه

ماهمني ڪثر الحڪي مادآم في رآسي شي لآزم أسويـہ!

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

&& لمن تريد شريط الوزن تتفضل هنا&&

وااااااااااااااااو وينكم احد يساعدني