ريجيم النقاط

مرررراااااحب اكيد عسولة تفضلي حياك خلينا نصير قروب ونحمس بعض

لا ما اشوف توقيعك توتا غرييييييبه موضوع التواقيع
اهلين رشيقه اكيد ممكن يلا ناطرين يومياتك

انا اليوم بلشت يومي بالدايت وعزمتني صديقتي على العشاء فسويته اليوم مفتوح مع انه ما تغديت والعشا اكلت مشاوي لحمة وطاووق وكباب وما اكلت بطاط مقلية اول مرة يكون في بطاطا مقلية وما اكل الحمدلله

وبكرا في عزيمة عند اهل زوجي ما راح روح جيت عند اهلي حتى ما احضر العزيمة واخبص

هلا وغلا انا غداي كان شريحة دجاج مع سلطة زبادي عالساعة 4 والعشاء سلطة زبادي وسلطة خضراء وربع خبز
والله ماحسبت النقاط والرياضة كانت 25 دقيقة

هلا اخواتي إنا امس فطرت شريحة جبنه قليلة الدسم واتغديت بيضه مع ربع رغيف والعيساء كنت عند حماتي واكلت محيسي حبه بس كماطمه محشيه والحمدلله والشكر ياربي تدوم هالعزيمه لي ولكم عشان نلبس وننبسط فالعيد واحنا رشيقات و بصحه وعافيه

الله يسمع منك يا رشيقة بس وين الرياضه؟؟؟